Galvenais
Teratoma

Projekts sievietēm, kuras saskaras ar vēzi

Vēlme palielināt pārtikas glabāšanas laiku, konservantu un mākslīgo krāsu, stabilizatoru un garšas pastiprinātāju pievienošana negatīvi ietekmē cilvēku veselību. Šīs tendences aizēno ģenētiskās noslieces nozīmi audzēju attīstībā un uzturu pielīdzina citiem ietekmējošajiem faktoriem. Tie ietver vidi, smēķēšanu un citus ieradumus, kas saistīti ar mūsu ikdienas uzvedību. Mēs varam teikt, ka vēzis daudzējādā ziņā ir dzīvesveida slimība. Vismaz statistika neatspēko šos secinājumus. Tas nozīmē, ka vēža slimnieku uzturs var ietekmēt ārstēšanas gaitu..

Kā ēdiens ietekmē vēzi

Dažiem tas var šķist dīvaini, taču vēža diētai bieži ir liela nozīme, tā palīdz stabilizēt pacienta stāvokli. Tomēr tas nav pārsteidzoši: ķermenis pārstrādā pārtikas produktus vienkāršākos komponentos, no kuriem pēc tam parādās jaunas šūnas. Uzturs ar hormonu atkarīgam vēzim prasa īpašu uzmanību, jo liekais svars ir krūts vēža riska faktors.

Viens no veselīga dzīvesveida pamatprincipiem ir pareiza diēta, kas uzlabo imūnsistēmas pretaudzēju īpašības, normalizē svaru un koriģē hormonālo līmeni..

Āzijā vēzi, kas skar Rietumus - krūts, taisnās zarnas vai prostatas vēzi - ir 7 līdz 60 reizes retāk. Turpretī rietumos apmetušos japāņu vidū vēža sastopamība saslimst ar mums vienas vai divu paaudžu dzīves laikā. Kaut kas mūsu dzīvesveidā neļauj organismam efektīvi aizstāvēties pret vēzi.

Uzturs vai iedzimtība - kas ir svarīgāk?

Mēs dzīvojam mītu ieskauti, kas kavē mūsu spēju neitralizēt vēzi. Piemēram, mēs bieži esam pārliecināti, ka vēzis galvenokārt ir iedzimtības problēma, nevis dzīvesveids. Tas faktiski nav tik vienkārši. Ja vēzi pārnēsā galvenokārt ar ģenētiskiem līdzekļiem, vēža biežums adoptētajos bērnos ir tāds pats kā viņu bioloģiskajiem vecākiem, nevis tas pats, kas adoptēts. Dānijā, kur ir detalizēts ģenētiskais reģistrs, kas izseko ikviena cilvēka izcelsmi valstī, pētnieki ir atraduši bioloģiskos vecākus vairāk nekā 1000 bērniem, kuri adoptēti dzimšanas brīdī. Viņu secinājums, kas publicēts lielākajā medicīniskajā pārskatā, New England Journal of Medicine, liek mums pilnībā mainīt viedokli par vēzi: gēnu mantošana no bioloģiskiem vecākiem, kuri nomira no vēža pirms 50 gadu vecuma, neietekmēja bērna vēža attīstības risku. Tajā pašā laikā, ja adoptētājs mirst no vēža (kurš nepārnēsā gēnus, bet veido dzīves paradumus savos bērnos), varbūtība, ka adoptētais bērns mirs no vēža, palielinās pieckārt..

Šis pētījums parāda, ka dzīvesveids, nevis gēni, bieži ir galvenais vēža tieksmes cēlonis. Visu pētījumu rezultāti ir konsekventi: gēni veicina ne vairāk kā 15% vēža nāves gadījumu. Kā redzat, nāves nav, un mēs varam sevi pasargāt no onkoloģijas.

Pašlaik nav alternatīvas pieejas vēža ārstēšanai. Nav iespējams atgūties no vēža, neizmantojot sarežģītas metodes ar pierādītu efektivitāti: ķirurģija, ķīmijterapija, staru terapija, imūnterapija, hormonu terapija, mērķtiecīga terapija. Pamazām zinātnieki un ārsti sāk pievērsties vēža gēnu terapijai. Laika gaitā tas būs pieejams visiem pacientiem. Iespējams, šī būs principiāli jauna lappuse onkoloģijas apkarošanas vēsturē..

Tomēr jums nevajadzētu aprobežoties tikai ar parastajām pieejām. Mūsu spēkos ir papildināt ārstēšanu, patērējot veselīgus produktus, kas aktivizē mūsu ķermeņa dabiskās aizsargspējas..

Uzturs krūts vēža ārstēšanai 1., 2., 3. posmā

Diētai pret krūts vēzi nevajadzētu būt stingrai. Turklāt ārsti atzīmē, ka pēkšņas diētas izmaiņas var izraisīt negatīvas sekas. Neskatoties uz to, būs jāievēro noteikti ierobežojumi, jo no hormoniem atkarīgās onkoloģijas ārstēšanas panākumi ir atkarīgi no uztura, ieskaitot.

Ko ēst ķīmijterapijas laikā un pēc tās

Uzturam ar ķīmijterapiju vajadzētu palīdzēt sievietes ķermenim tikt galā ar procedūru blakusparādībām. Pacienti bieži uztraucas par zarnu problēmām, piemēram, aizcietējumiem vai caureju. Abos gadījumos jums ir jādzer pietiekami daudz šķidruma. Ar aizcietējumiem ar ūdeni un šķiedrvielām bagāti pārtikas produkti - graudaugi, augļi, klijas - veicina normālu peristaltiku. Ja pacientu uztrauc caureja, bieža dzeršana palīdz izvairīties no dehidratācijas..

Ja ķīmijterapijas zāļu dēļ rodas slikta dūša, ēdiet mazas maltītes vairākas reizes dienā. Ogas un augļi ar skābu garšu arī blāvi slikta dūša. Daudzi pacienti ziņo, ka ķīmijterapijas laikā viņiem patīk ēst vēsu ēdienu..

Uzturs pēc ķīmijterapijas ir vērsts uz ķermeņa atjaunošanu. Parasti ārsti neizdala nevienu aizliegtu pārtiku, tāpēc nedaudz vienlaikus ēdiet iecienītos ēdienus, ievērojot, kā jūsu ķermenis uz tiem reaģē. Atveseļošanai ir svarīga pozitīva attieksme, un gaumīgi ēdieni to palīdzēs..

Krūts vēža diēta var būt Vidusjūras reģiona. To galvenokārt veido graudaugi, makaroni, pilngraudu maizes, kā arī dārzeņi un augļi. Dodiet priekšroku zivīm un jūras veltēm, nevis gaļai. Pētījumi rāda, ka krūts vēzis Vidusjūras reģiona valstīs ir reti sastopams. Pavārs augu eļļā. Ēdiet saprātīgus piena produktus.

Uzturs vēža hormonu terapijā arī nav ierobežots ar skaidriem ieteikumiem. Onkologs vienmēr pateiks, ko ēst ārstēšanas laikā, īpaši, ja pacientam ir kontrindikācijas vai ja lietotās zāles nevar lietot vienlaikus ar noteiktiem ēdieniem.

Kā ēst ar krūts vēzi: pamata ieteikumi

Pamazām mainot ikdienas ēdienkarti, jūs varat palēnināt vēža attīstību vai samazināt slimības recidīva risku. Lai pielāgotu uzturu, rīkojieties šādi:

  • Pārtrauciet pārtikas cepšanu: vārot pārtiku, kas satur ogļhidrātus, izdalās kancerogēns akrilamīds. Lai saglabātu pārtikas labvēlīgās īpašības, varat gatavot dubultā katlā.
  • Izvairieties no konserviem un produktiem ar ilgu glabāšanas laiku. Ja ir grūti, noņemiet tos no uztura pakāpeniski. Kādu dienu jūs būsit pārsteigts, ka tik ilgi nevarējāt atteikties no šī ēdiena.
  • Dzeriet zaļo tēju, kas ir pazīstama ar savām antioksidanta īpašībām. Bietes darbojas līdzīgā veidā, tāpēc tas būs noderīgs arī vēža slimniekiem..
  • Mēģiniet saldumus aizstāt ar medu, tumšo šokolādi, zefīriem un žāvētām aprikozēm.
  • Pārraugiet ēdiena uzturvērtību. Krūts vēža uzturā jāiekļauj tauki, no kuriem trešdaļa ir augu izcelsmes, un olbaltumvielas, kas atrodamas liellopu gaļā, biezpienā ar zemu tauku saturu un jūras zivīs. Pakāpenisks svara zudums, kad rodas liekais svars, norādīs, ka jūs ejat pareizajā virzienā..
  • Iekļaujiet brokoļus savā uzturā. Kāposti no krustziežu dzimtas ir visnoderīgākie cilvēkiem, un tiem ir pretvēža aktivitāte.
  • Ir gandrīz neiespējami sasniegt uzturvielu dienas devu no parastās pārtikas. Ir grūti iedomāties, ko jūs varat ēst, piemēram, 4 kg kāpostu dienā. Lai kompensētu onkoloģijā noderīgu vielu trūkumu, lietojiet īpašus produktus, kas satur indolu-3-karbinola (krustziežu augu ekstraktu) un epigallokatehīn-3-galātu (zaļās tējas ekstraktu). Tie ir ietverti standartizētā daudzumā uztura bagātinātājā Promisan. Līdz šim tas, iespējams, ir vienīgais uztura bagātinātājs ar klīniski pierādītu efektivitāti un ieteicams pacientiem ar vēzi, lai samazinātu krūts, olnīcu un endometrija vēža atkārtošanās risku. Vairāk nekā 6000 publikāciju autoritatīvos starptautiskos avotos ir veltīti indola-3-karbinola un epigallokatehīn-3-gallāta onkoprotektīvajai iedarbībai. Uzziniet vairāk vietnē activ.ru.

saistīti

Aizsardzība pret vēzi: Kas sievietēm jāzina par indola-3-karbinolu

Uzturs krūts vēža ārstēšanai

Krūts vēzis ir ļoti izplatīts, un tam nepieciešama ilgstoša ārstēšana. Šīs patoloģijas ārstēšanai tiek izrakstītas zāles, ķīmijterapija, staru terapija, ķirurģiska iejaukšanās - mastektomija. Vēža diētu nevar uztvert kā neatkarīgu ārstēšanas metodi, taču pareiza uztura ievērošana palīdzēs ātri atveseļoties katrā izārstēšanas posmā. Rakstā sīki tiks apskatīti veselīga uztura principi krūts vēža gadījumā..

Lielisks vispārīgs raksts par krūts vēzi

Jums var būt noderīgi izpētīt lielisku rakstu par krūts vēzi. Šeit mēs parādīsim dažādus krūts vēža veidus, par diagnozi, pašdiagnostiku, palpāciju un citām ārstēšanas metodēm..

Uztura nozīme krūts vēža gadījumā

Daudzas sievietes ar vēzi vēža ārstēšanas laikā nenovērtē uztura nozīmi. Kļūdains ir viedoklis, ka vēža gadījumā jūs varat ēst visu, ko vēlaties, jo pastāv tāds jēdziens kā riska faktors. Ilgstoša audzēju slimību izpētes prakse pierāda, ka ievērojams vēža šūnu attīstības risks sievietes ķermenī rodas no smēķēšanas, sistemātiska stresa, starojuma iedarbības utt. Tas var ietvert arī diētas raksturu..

Uzmanību! Ir pierādīts, ka pārmērīga un nepareiza uztura veicina krūts vēža attīstību, turklāt tā ir smagāka.

Pastāv statistika, kas apstiprina nepieciešamību pēc pareiza uztura:

  1. Sievietes ar krūts vēzi un normālu svaru demonstrē divreiz lielāku piecu gadu izdzīvošanas līmeni nekā sievietes ar lieko svaru.
  2. 70% no visiem gadījumiem ir liekais svars.
  3. 75% gadījumu krūts vēzis ir atkarīgs no hormoniem, kuru sintēzei nepieciešami tauki. Tādējādi, palielinoties ķermeņa tauku saturam, palielinās hormonu sintēze, slimība progresē smagāk, un izdzīvošanas iespējas samazinās..

Uzturvielu trūkums vai pārmērība var vājināt imūnsistēmu, kas ir ļoti svarīgi, ārstējot jebkādas neoplastiskas slimības. Veselības labad jums jāievēro uztura pamatnoteikumi.

Var izdalīt šādus uztura uztura uzdevumus:

  1. Nodrošinot ķermeni ar nepieciešamo mikroelementu daudzumu visu vajadzību apmierināšanai.
  2. Paaugstināta pretvēža faktoru aktivitāte.
  3. Toksisko vielu ietekmes samazināšana ķīmijterapijas, staru terapijas kursa laikā.
  4. Palielinot audu reģeneratīvo funkciju.

Sastādot diētu, jāņem vērā vēža attīstības stadija, slimības gaitas raksturs, vielmaiņas traucējumu klātbūtne, hormonālais līmenis, ķermeņa vispārējais stāvoklis, papildu slimību klātbūtne, vecums, terapijas veids.

Vispārējie uztura principi krūts vēža gadījumā

Vēža diētas mērķis ir svara zaudēšana, kas palīdzēs novērst vēža atkārtošanos, palielinās izdzīvošanas iespējas un uzlabos pacienta dzīves kvalitāti.

Pacientiem, kuri izgājuši ķīmijterapijas vai staru terapijas kursu, ir nosliece uz svara pieaugumu, tāpēc nav ieteicams pārsniegt patērētās pārtikas daudzumu, ir arī jāievēro diēta. Zaudējot svaru, samazinās ķermeņa tauku, insulīna līmeņa asinīs un vēža simptomu palielināšanās risks.

Krūts vēža diētas pamatprincipi:

  1. Ievērojiet kaloriju saturu pārtikā, ņemot vērā ķermeņa svaru. Jo vairāk pacientam ir svara, jo mazāk kaloriju viņam ir nepieciešams..
  2. No kopējā pārtikas daudzuma dienā tai vajadzētu būt 20% olbaltumvielu, 20% tauku. Atlikušie 60% ir pārtikas produkti ar paaugstinātu šķiedrvielu daudzumu: augļi, dārzeņi, graudaugi.
  3. Ierobežojiet sarkanās gaļas, treknu un kūpinātu ēdienu patēriņu.
  4. Ierobežojiet rafinētu ogļhidrātu, sāļu un garšvielu lietošanu.
  5. Palieliniet A, C, E, D vitamīnu uzņemšanu.
  6. Ievērojiet daļēju uzturu.
  7. Trauki jāsagatavo svaigi.
  8. Dienā vajadzētu būt 5-6 ēdienreizēm.
  9. Dzeriet vismaz 2 litrus šķidruma dienā.
  10. Palieliniet fiziskās aktivitātes, spēlējiet sportu.

Krūts vēža ārstēšanas periodā ir ļoti svarīgi ievērot diētas diētu, kurā ir visi organismam nepieciešamie mikroelementi, vitamīni un minerālvielas..

Darīt un ko nedrīkst darīt onkoloģijā?

Cilvēki ar vēzi bieži domā, vai noteiktus ēdienus un dzērienus var lietot kopā ar onkoloģiju, un ko vispār var un ko nevar darīt..

Pastāv vispārējs pārtikas produktu klāsts, ko ārsti iesaka ļaundabīgiem audzējiem. Tie ietver:

  • svaigi, saldēti, žāvēti augļi un dārzeņi bez sīrupa;
  • pilngraudu produkti (maize, graudaugi, makaroni), kā arī kviešu dīgļi, dažādas sēklas ar paaugstinātu šķiedrvielu daudzumu;
  • olbaltumvielu pārtika, piemēram, pupas, zirņi, lēcas, Tofu sojas siers, olas, gaļa ar zemu tauku saturu, jūras veltes;
  • veselīgi tauki (avokado, rieksti, sēklas, riekstu vai olīveļļa, olīvas).

Kas ir stingri aizliegts lietot onkoloģijā?

  1. Pārtika ar augstu ogļhidrātu saturu (augstākās kvalitātes miltu konditorejas izstrādājumi, maizes izstrādājumi, baltie rīsi, visu veidu rafinēts cukurs), jo tie baro audzēja šūnu.
  2. Alkoholiskie dzērieni. Tāpēc jautājums "Vai alkohols ir iespējams ar onkoloģiju?" ir tikai noraidoša atbilde. Jo mazāk alkohola cilvēks parasti absorbē, jo labāk viņa veselībai. Regulāra alkohola lietošana veicina mutes dobuma, rīkles dziedzera, barības vada, balsenes, krūts, zarnu un aknu onkoloģisko saslimšanu attīstību..
  3. Taukskābju, ķīmiski apstrādāti un cepti ēdieni (cūkgaļa un liellopu gaļa, kā arī no tiem uzglabājamie produkti, cepti kartupeļi). Tie ir spēcīgi kancerogēni..
  4. Pusfabrikāti, izstrādājumi ar dažādu stabilizatoru, konservantu klātbūtni utt..

Daži punkti ir vērts apsvērt sīkāk..

Vai ir iespējams dzert ar onkoloģiju?

Ar onkoloģiju ir iespējams ne tikai dzert šķidrumu, bet arī nepieciešams. Pareiza ķermeņa hidratācija ir īpaši svarīga pacientiem, kuri saņem ķīmijterapiju vai staru terapiju. Šo ārstēšanas blakusparādības (slikta dūša pēc ķīmijterapijas, vemšana, caureja) palielina dehidratācijas risku. Tāpēc ieteicams:

  1. Dzeriet sešas līdz astoņas glāzes šķidruma dienā. Lai neaizmirstu par dzeršanu, jūs varat turēt sev tuvumā pudeli ūdens un patērēt mazos malkos pat tad, ja nejūtaties kā dzeramais.
  2. Alternatīva ēdiena un ūdens uzņemšana. Noteikti pauziet starp viņiem..

Arī šādas vielas palīdz uzturēt šķidrumu organismā:

  • augļu un žāvētu augļu novārījums;
  • svaigi spiestas sulas (bet jums jāņem vērā to darbības īpatnības);
  • zaļā tēja, uztura bagātinātāji, bērnu elektrolīti;
  • zupas, želatīna ēdieni.

Vai ir iespējams izmantot vitamīnus onkoloģijai?

Mūsu ķermenim ir vajadzīgas uzturvielas, piemēram, vitamīni, minerāli, veselīgie tauki un aminoskābes. Tāpēc ļaundabīga procesa gadījumā ir ārkārtīgi svarīgi ievērot sabalansētu uzturu. Bet tas ne vienmēr ir iespējams.

Visiem vēža slimniekiem jāuzrauga barības vielu līmenis, piemēram:

  • vitamīni A, C, D;
  • minerāli, piemēram, cinks, kalcijs, selēns un magnijs;
  • neaizstājamās aminoskābes: fenilalanīns, valīns, treonīns, topofāns, izoleicīns, metionīns, leicīns un lizīns;
  • dažas augu vielas: karotinoīdi, flavonoīdi, izoflavoni.

Mūsdienu medicīnā vitamīnus un bioloģiski aktīvās piedevas (uztura bagātinātājus) plaši izmanto dažādās zāļu formās kā papildu vai pat alternatīvus līdzekļus vēža ārstēšanai..

Vai ir iespējams izmantot medu onkoloģijā?

Medum ir spēcīga antikancerogēna iedarbība, jo tas satur dabiskos flavonoīdu bioloģiskos komponentus. Tie ir antioksidanti, kas pazīstami ar pretvēža iedarbību. Norijot, antioksidanti samazina kapilāru caurlaidību un trauslumu un kavē kolagēna sadalīšanos organismā.

Medus ārstnieciskās īpašības tiek uzlabotas, ja to apvieno ar kanēli, frankincense, kurkumu, ingveru.

Tomēr, lietojot medu, jums jābūt īpaši uzmanīgam. Medu ir aizliegts ievietot verdošā ūdenī. Šajā gadījumā tas kļūst ļoti toksisks. Medu var dzert tikai ar dzērieniem, kas atdzesēti līdz 42 ° C.

Vai ir iespējams slaukt ar onkoloģiju?

Šajā laikā joprojām nav skaidras informācijas par piena produktu ietekmi uz vēža slimnieka ķermeni. No vienas puses, tie ietver kalciju, kas cilvēkam nepieciešams. No otras puses, piena produkti satur noteiktus komponentus, kas var negatīvi ietekmēt vēža veidošanos..

Balstoties uz pasaules datu aptauju, starp piena produktiem un dažiem vēža veidiem ir identificētas šādas saites:

  • samazinot kolorektālā vēža attīstības un izplatīšanās risku;
  • paaugstināts prostatas vēža attīstības risks;
  • regulārs piena produktu patēriņš var samazināt risku saslimt ar metastātisku olnīcu vēzi un urīnpūšļa vēzi.

Drošības nolūkos onkologi visiem iesaka ēst tikai piena produktus ar zemu tauku saturu, lai izvairītos no iespējamām negatīvām sekām..

Vai ir iespējams kafiju dzert ar onkoloģiju?

Spriedumi par kafiju pēdējā laikā ir ļoti mainījušies. Ja agrāk tika uzskatīts, ka šis dzēriens negatīvi ietekmē cilvēku veselību, tad šodien lielākā daļa pētījumu norāda uz kafijas pretvēža īpašībām. Un mēs nerunājam par vienu vai divām tasītēm, bet gan par daudzumu, kas pārsniedz četras dienā..

Kafijas antioksidantu īpašību dēļ tas samazina šādu ļaundabīgu slimību rašanās un atkārtošanās iespējamību:

  • 4 tases kafijas samazina galvas un mutes vēzi (par 39%);
  • 6 tases kafijas samazina prostatas vēzi par 60%;
  • 5 tases kafijas novērš smadzeņu vēzi par 40%;
  • 2 tases kafijas samazina resnās zarnas vēzi par 25%. Cilvēkiem, kuri dienā patērē 4 vai vairāk tases kafijas, zarnu vēža atkārtošanās risks pēc operācijas un ārstēšanas tiek samazināts par 42%;
  • 1-3 tases kafijas samazina hepatocelulāras karcinomas risku par 29%.

Vai ir iespējams masēt ar onkoloģiju?

Masāža ir viens no pieejamajiem veidiem, kā ietekmēt vēža slimnieku dzīves kvalitāti, kā arī veids, kā uzlabot pacienta fizisko stāvokli. Bet lielākā daļa terapijas skolu saka, ka masāža ir kontrindicēta ļaundabīgiem audzējiem. Pastāv bailes, ka masāža var provocēt slimības izplatīšanos, ņemot vērā tās ietekmi uz asinsriti..

Pētnieki atspēko šīs aizdomas. Tomēr ieteicams meklēt palīdzību tikai pie kvalificētiem masāžas terapeitiem-onkologiem. Viņi ir apmācīti īpašos paņēmienos, kas var pozitīvi ietekmēt cilvēka veselību ar ļaundabīgu izglītību..

Vai ir iespējams izmantot antibiotikas onkoloģijā?

Var izmantot onkoloģijas antibiotikas. Un Ņujorkas Onkoloģijas institūta pētījumi pat apgalvo, ka šie pretmikrobu līdzekļi var iznīcināt mitohondrijus vēža cilmes šūnās..

Tika pētīta antibiotiku ietekme uz tādām onkoloģiskām slimībām kā glioblastoma (agresīvākais smadzeņu audzējs), plaušu, prostatas, olnīcu, piena dziedzeru un aizkuņģa dziedzera, kā arī jaunveidojumiem un ādai..

Mūsdienu zinātnē ir identificēti daudzi novatoriski pētījumi par noteiktu faktoru ietekmi uz ļaundabīgo procesu. Tāpēc ir svarīgi zināt, kas ir iespējams un kas nav, kā arī to, vai ir iespējams ar onkoloģiju veikt šo vai šo līdzekli vai darbību.

Kādi pārtikas produkti ir noderīgi vēža slimniekiem ar vēzi

21. gadsimta cilvēci strauji piemeklē slimība, kurai zinātnieki no visas planētas daudzus gadu desmitus ir centušies izārstēt. Tas ir vēzis. Visi ir pakļauti riskam. Nežēlīgais ienaidnieks nešķiro bērnus un vecos cilvēkus, bagātos un nabadzīgos, gudros un stulbos. Viņš aizslauka visus, kas viņam nonāk. Šūnu mutāciju cēloņi, kas izraisa vēža attīstību, joprojām nav pilnībā izprotami. Kopš 19. gadsimta onkoloģijas zinātne pēta dažādu audzēju simptomus, attīstību un ārstēšanu. Bet vide ap mums, pastāvīgs stress, slikts uzturs turpina radīt labvēlīgu vidi šīs slimības attīstībai. Ko darīt, kad slimība joprojām pārspēj. Viens no pamatnoteikumiem ir īpašas diētas ievērošana. Vispirms apsveriet, kuri pārtikas produkti ir piemēroti vēža slimniekiem, un kuri pasliktina šo slimību..

Ir noteiktas grupas, kurās mēs varam sadalīt uzturu attiecībā uz ietekmi uz slimo šūnu attīstību. Jāatceras, ka, lai gan daži pārtikas produkti ir labvēlīgi pret vēzi, citi to provocē..

  1. Veicina vēža šūnu proliferāciju. Ja ķermenī ir pat vismazākās aizdomas par audzēju, tad mēģiniet izslēgt no uztura rafinētu cukuru. Izvēlieties klijas ceptas preces. Nav sodas pop. Pat daži piena produkti var kaitēt ķermenim;
  2. Audzēju parādīšanās izraisīšana. Ja kādam no jūsu asinsradiniekiem bija vēzis, tad margarīns un "ātrās ēdināšanas" jums ir slikti.
  3. Cilvēka imunitātes iznīcināšana. Alkohola, kafijas, stiprās tējas utt. Lietošana neļauj ķermenim cīnīties pat ar visizplatītākajiem saaukstēšanās gadījumiem;
  4. Organisma novēršana no cīņas pret mutantām šūnām - liellopu gaļu, tītara gaļu, speķi, sviestu. Lai tos sagremotu, ķermenim ir jāpavada pārāk daudz enerģijas;
  5. Noderīgi pret vēzi, tiem jāsatur pēc iespējas vairāk vitamīna C. Šāda barošana iznīcina audzēja skartās šūnas. Violetas vīnogas ar mizu un sēklām, sarkanām ogām, brokoļiem, ziedkāpostiem, burkāniem, ananāsiem, mandelēm un citiem riekstiem.

Šī tabula palīdzēs jums atrast alternatīvus veselīgus ēdienus vēža ārstēšanai

Neveselīgs ēdiensVeselīga pārtika vēža ārstēšanai
Kafija, melnā tējaKissel, augļu tēja, putas, svaigas
Liellopu gaļa, sarkanā gaļa, speķisBaltā vistas gaļa, trušu gaļa, zivis
Maize, baltmaizeKliju maize, grauzdiņi
frī kartupeļiBiezenis no tvaicētiem vai svaigiem dārzeņiem: ziedkāposti, brokoļi, burkāni
KraukšķīšiRieksti, linu sēklas un saulespuķu sēklas
CukursMedus, arbūzu medus
Soda ar sīrupuZāļu tēja, kompots, zāļu un augļu uzlējumi, augļu un dārzeņu sulas

Sīkāk apsvērsim onkoloģijai visnoderīgākos produktus

Izvēloties traukus savam galdam, jums jāņem vērā individuālās īpašības: audzēja atrašanās vieta, slimības stadija un ieteicamā ārstēšana. Protams, jums ir nepieciešams ārsta padoms.

Veselīga pārtika kuņģa vēža slimniekiem. Pārtikai jābūt šķidrai vai želejveidīgai. Ir atļauts šķidrs biezenis. Vēlams tvaiks.

  • biezeni zupas vājā gaļas vai zivju buljonā;
  • dārzeņu biezenis;
  • sasmalcināta vārīta gaļa;
  • stipri vārīta biezputra;
  • tvaika omletes vai mīksti vārītas olas;
  • augļu biezenis
  • svaigs sviests, dārzeņi un sviests;
  • no dzērieniem: vāja tēja, želeja, uzpūtenis, negāzēts sārmains ūdens.

Veselīgākie ēdieni krūts vēža ārstēšanai

Izvairieties no sojas un fitoestrogēniem, aizmirstiet par smēķēšanu un alkoholu, samaziniet cukura un sarkanās gaļas patēriņu.

  • dod priekšroku augu pārtikai. Jūsu ikdienas uzturā vajadzētu būt bagātam ar augļiem, dārzeņiem un graudiem;
  • nepieciešama diēta, kas satur D vitamīnu. Tās ir zivju eļļa, mencas aknas, olas un sieri;
  • noteikti lietojiet kalciju katru dienu.

Veselīga pārtika taisnās zarnas vēža slimniekiem

Neapšaubāmi, alkohols tiek izslēgts no uztura. Aizliegts piens, tauki un garšvielas. Pārtikai jābūt siltai, istabas temperatūrā.

  • ogas un augļi jāpārstrādā želejā, biezenī vai svaigā sulā;
  • iegādājieties tvaikonis un blenderi zivju un gaļas gatavošanai;
  • mēģiniet dzert svaigu sarkano un upeņu sulu.

Kādi pārtikas produkti ir piemēroti plaušu vēzim

  • bumbieri un vīģes apvieno lielu daudzumu glikozes ar zemu skābumu.

Protams, katram konkrētajam gadījumam kopā ar ārstējošo ārstu ir jāsastāda individuāla uztura programma. Bet tradicionālā medicīna ir izveidojusi savu sarakstu, kas ļauj atbildēt uz jautājumu - kādi produkti ir noderīgi vēža ārstēšanai?

  1. Dažādas graudaugi apvienojumā ar augļiem un pienu ir pilnvērtīgi pārtikas produkti. Šādā ēdienā būs pietiekami daudz vitamīnu un enerģijas, kas nepieciešama, lai atjaunotu ķermeņa izturību cīņā pret vēzi..
  2. Rieksti un sēklas satur kalciju, dzelzi, cinku, selēnu.
  3. Dārzeņu un augļu sulas. Pirms lietošanas nenosakiet. Celuloze labi absorbē kaitīgās vielas un palīdz tās izvadīt no ķermeņa.
  4. Visas kāpostu šķirnes kuņģī veido īpašu vielu, kas aptur audzēju augšanu..
  5. Ķirbis jebkurā formā: vārīts, sautēts, vārīts ar medu, putra. Īpaši noderīga anēmijas gadījumā un pēc operācijas.
  6. Sarkanās bietes tiek uzskatītas par vienu no visizdevīgākajiem dārzeņiem pret vēzi, jo tas ļauj izvairīties no daudzām komplikācijām..
  7. Diedzētas kviešu sulas un kviešu kliju novārījums. Šie dzērieni optimizē vielmaiņas procesus un palielina imunitāti.
  8. Auzu pārslu novārījums ar medu ir īpaši noderīgs novājinātiem vēža slimniekiem..
  9. Atsevišķi var izcelt tādu virzienu kā biškopība. Medus, propoliss, ziedputekšņi, bišu maize un peru pieniņš - tas viss var uzlabot imunitāti, uzlabot asins stāvokli, uzlabot apetīti un mazināt nogurumu. Tradicionālā medicīna piedāvā daudzas receptes vēža profilaksei un ārstēšanai ar dažādiem novārījumiem, uzlējumiem, šķīdumiem, kompresēm un ziedēm no visa, ko bites rada.

Kādi pārtikas produkti ir noderīgi vēža slimniekiem ar samazinātu svaru

Ļoti bieži vēža pacienti atsakās ēst. Tas ir saistīts ar apetītes trūkumu ārstēšanas rezultātā, kā arī ar pārtraukumu un vispārējo psiholoģisko stāvokli. Protams, šādā laikā īpaši svarīgs ir tuvinieku atbalsts. Jāatceras, ka svara zaudēšana slikti ietekmēs slimības gaitu..

Diemžēl mūsu laikā vēža agrīnās stadijas ir gandrīz asimptomātiskas. Ķermenis, tāpat kā jebkura cita infekcija, veido aktīvās vielas, kas paredzētas cilvēku veselības atjaunošanai. Ar audzēju slimībām šis process laika gaitā ir ievērojami pagarināts. Rezultāts ir apetītes trūkums un rezultātā svara zudums..

Pētījumi liecina, ka līdz diagnozes noteikšanai 40% pacientu atzīmēja svara zudumu līdz 10%, bet vēl 25% pacientu apgalvo, ka ir zaudējuši 20%. Protams, šis fakts sākotnēji ir iepriecinošs. It īpaši, ja pacientam jau ilgu laiku ir liekais svars un viņš vēlas zaudēt svaru. Bet, kad tiek noteikta diagnoze, kļūst acīmredzams, ka izmaiņas ķermenī ir notikušas olbaltumvielu, ogļhidrātu un tauku metabolisma traucējumu dēļ. Tas, cita starpā, vājina imūnsistēmu un liek apšaubīt ārstēšanas pozitīvo iznākumu, jo palielinās risks saslimt ar visa veida infekcijas slimībām.

Ir vēl viens iemesls patērētās pārtikas daudzuma samazinājumam. Pēcoperācijas periodā pēc staru vai ķīmijterapijas ēšanas process ir ļoti sāpīgs ķirurģiskas rētas vai gļotādas iekaisuma dēļ.

Šajā gadījumā jūs nevarat ievērot slimības vadību. Sāpes var mazināt, izmantojot pretsāpju līdzekļus. Lai atvieglotu sāpīgo norīšanas procesu, ir nepieciešams pagatavot šķidru biezeni vai stipri vārītu putru. Porcijas samazinās, bet ēdienu skaits ievērojami palielinās. Ir svarīgi saprast, ka katra ēdiena karote palīdz uzturēt imunitāti un spert vēl kautrīgu soli uz atveseļošanos..

Bieži vien ķīmijterapijas vai staru terapijas laikā tiek sabojāti garšas nervi, kas izraisa izmaiņas garšas sajūtās. Šajā gadījumā ir svarīgi, cik estētiski izskatās pasniegtais ēdiens, kas tieši uz tā atrodas, kā tas smaržo. Ikviena maza lieta var sagremot apetīti. Jums jāmeklē visi pieejamie veidi, kā dažādot ēdienu. Nebaidieties ēst iecienītos ēdienus, kas jums patīk. Vienkārši mainiet to sagatavošanas veidu.

Tātad, kādi produkti ir noderīgi onkoloģijā un kā tos skaisti pasniegt.

Svaigi vai viegli pārstrādāti dārzeņi un augļi var pārvērsties par īstu ostu ar buru kuģiem. Kā mastu izmantojiet zobu bakstāmais, un gurķa plānais ovāls būs lieliska bura. Bet pat tikai šķēles, kas glīti izkārtotas uz šķīvja, papildinātas ar salātu lapām un redīsu šķēlītēm vai vairākām vīnogām, parādīs pacientam viņam veltītās aprūpes un uzmanības pakāpi..

Veselīgam ēdienam vēža slimniekiem vajadzētu būt daudz kaloriju, bet ne treknam. Iegūstiet kulinārijas iztēli. Izmantojiet dažādas piedevas, kas ne tikai uzlabos jūsu ēdiena garšu, bet arī sniegs ievērojamas priekšrocības..

  • Citronu sula - C vitamīns - pievieno pikanci, palielina apetīti, uzlabo trauka aromātu.
  • Piparmētra palielina siekalošanos un žults sekrēciju.
  • Dilles noņem lieko šķidrumu un samazina vēdera uzpūšanos.
  • Baziliks satur milzīgu daudzumu barības vielu. Tas uzlabo apetīti un paaugstina imunitāti.
  • Koriandrs samazina sāpes vēderā.
  • Ingvers uzlabo apetīti un gremošanu.

Centieties maksimāli palielināt olbaltumvielu daudzumu, lai novērstu svara zudumu. Tas neļaus samazināties pacienta muskuļu masai. Tajā pašā laikā pēc iespējas jāierobežo cukura un tauku saturs uzturā. Jums vienmēr vajadzētu piegādāt tūlītējus ēdienus. Tas palīdzēs apmierināt pēkšņu izsalkumu. Parasti ieteicams ēst mazās porcijās vismaz 8 reizes dienā..

Trauku pamatā jābūt mīkstiem ēdieniem, piemēram, burkāniem, cukini, sarkanajām bietēm. Kā jau minēts, vislabāk ir tvaicēt..

Dienas uzturā jāiekļauj nogatavojušies augļi, piemēram, zemenes, vīnogas, jāņogas, bumbieri, aprikozes utt. Dārzeņi ir iekļauti katrā ēdienreizē.

Biežāk sagatavojiet graudaugu ēdienus: graudaugus un zupas. Krutoniem un kliju maizei jebkurā brīdī jābūt uz galda.

Atcerieties ēdienam pievienot pietiekami daudz tauku. Tas var būt sviests, skābs krējums, siers vai rieksti. Taukaini zivju ēdieni tiek uzskatīti par veselīgākajiem vēža gadījumā.

Ir svarīgi ievērot ūdens režīmu. Jums jādzer daudz, un labāk, ja tā ir zāļu tēja, minerālūdens bez gāzes, želeja un uzlējumi.

Protams, neviena diēta nevar izārstēt diagnosticētu vēzi. Bet ārstēšanas galīgais rezultāts lielā mērā ir atkarīgs no tā, ko ēd slims cilvēks. Patiešām, no zināšanām par to, kādi pārtikas produkti ir noderīgi vēža ārstēšanai, ir atkarīgs no tā, vai ķermenim būs pietiekami daudz spēka, lai cīnītos ar slimību, kas tai uzlikta. Terapeitisko pasākumu veikšanā svarīga loma ir tādām sastāvdaļām kā imunitāte, enerģija, fiziskais tonuss. Neaizmirstiet par vides psiholoģiskā atbalsta lielo nozīmi. Nedodiet slimībai iespēju iekarot. Bet neaizmirstiet, ka tagad labāk ir domāt par pareizu, veselīgu uzturu. Jums nevajadzētu apzināti kaitēt ķermenim, ēdot kaitīgus produktus, kas provocē patogēno formējumu attīstību. Tad zināšanas par to, kuri pārtikas produkti ir labvēlīgi vēzim, jums nekad nebūs noderīgi. Rūpējies par sevi un esi vesels.

Uzturs plaušu vēzim

Nedrīkst par zemu novērtēt uzturu vēža ārstēšanā. Cilvēka labsajūta un viņa cīņas ar slimību rezultāts lielā mērā ir atkarīgs no pareizi organizēta uztura, produktu kvalitātes un daudzuma. Ļaundabīgs audzējs ir smags stress, kas noārda pacientu, provocējot svara zudumu un vitalitātes trūkumu. Diēta plaušu vēža gadījumā palīdzēs normalizēt noteiktus procesus organismā un saglabāt tā tonusu, kas ir nepieciešams patoloģijas ārstēšanā.

Uztura principi plaušu vēža gadījumā

Saskaroties ar šādu diagnozi, cilvēka dzīve dramatiski mainās. Pirmkārt, no psiholoģiskā viedokļa. Bet jūs varat mēģināt izārstēt jebkuru slimību, un tam jums ir jāapkopo iekšējās rezerves un jāatceras, ka cīņā pret onkoloģiju visas metodes ir labas.

Ar plaušu vēzi cilvēkam rodas tādas problēmas kā olbaltumvielu, lipīdu un ogļhidrātu metabolisma traucējumi, kā arī izteikta imūnās aizsardzības nomākšana. Pievēršot uzmanību šiem faktoriem, jūs varat uzlabot pacienta labsajūtu un novērst komplikācijas, kas saistītas ar vielmaiņas traucējumiem un no tiem izrietošo imūndeficītu.

Tātad ar plaušu vēža uzturu vajadzētu atrisināt šādus uzdevumus:

  • vielmaiņas procesu atjaunošana;
  • audu elpošanas aktivizēšana šūnu līmenī;
  • toksīnu un toksīnu evakuācija no ķermeņa;
  • imunitātes stimulēšana kā svarīgs pretaudzēju aspekts;
  • atbalsts homeostāzes faktoriem;
  • aizsargā ķermeni no izsīkuma, īpaši aknu un kaulu smadzeņu šūnas;
  • svara zaudēšanas un cilvēka vājināšanās novēršana kopumā.

Atļauto un aizliegto produktu saraksts

Plaušu vēža slimnieku uzturā ieteicams iekļaut šajā tabulā uzskaitītās sastāvdaļas.

ĒdiensSaraksts
DĀRZEŅIKartupeļi, tomāti, redīsi, kāposti, burkāni, ķiploki, zaļie zirnīši, pupiņas un paprika.
AUGĻI UN OGASĀboli, vīnogas, ananāsi, mellenes, citrons, apelsīns, aprikoze.
SAVIENĪBADilles, pētersīļi, fenhelis.
Rieksti un sēklasPistācijas, mandeles, valrieksti, ķirbis.
HERBSNātre, pienenes (patērētas svaigas vai pēc tautas receptēm).
SPICEKurkuma.
Piena produktiPiens, siers, biezpiens, jogurts - visi dabiski, bez piedevām un krāsvielām.
GAĻAVistas, tītara, truša.
ZIVSJebkura veida jūra.
EĻĻANerafinēts pirmais grieziens.

Sastādīsim plaušu vēža aizliegto pārtikas produktu sarakstu:

  • pulēti rīsi;
  • kafijas, tējas maisiņi;
  • piens ar piedevām;
  • konditorejas izstrādājumi, cukurs;
  • miltu konditorejas izstrādājumi;
  • jebkādi konservi;
  • gāzētie dzērieni;
  • taukaini un cepti ēdieni;
  • desas un kūpināta gaļa;
  • marinādes;
  • šķidrums.

Jums vajadzētu ēst nelielās porcijās, dalīti, tajos brīžos, kad parādās pirmās apetītes pazīmes, bet ne vairāk kā 6 reizes dienā. Rūpīgi sakošļājiet ēdienu. Brokastīm un vakariņām vajadzētu būt vieglām, to pamatā ieteicams iekļaut ēdienus, kas nav pagatavoti.

Pārējo ēdienu vajadzētu tvaicēt vai sautējot / vārot, jūs nevarat izmantot cepšanu. Dārzeņus un augļus iekšēji patērē galvenokārt neapstrādātā veidā, tāpēc tie saglabās vairāk vitamīnu un antioksidantu, izņemot svaigi spiestas sulas un želeju.

Ēšana slimības sākumā

Personai, kura ir uzzinājusi ziņas, ka viņš cieš no plaušu vēža, būtu tālāk jānovirza visi centieni, lai novērstu šo patoloģiju, tāpēc viņam ir svarīgi zināt, kā organizēt uzturu. Pareiza pieeja ēdiena uzņemšanas režīmam un ieteicamo ēdienu un ēdienu izvēle pozitīvi ietekmēs viņa labsajūtu kopumā..

Pirmajā un otrajā plaušu vēža stadijā gremošanas procesi būtiski nemainās. Tomēr daudziem pacientiem joprojām nav pat aizdomu par onkoloģijas klātbūtni organismā. Cilvēks vēl necieš no apetītes trūkuma un nelabuma, ķermeņa svars var nedaudz mainīties, nav problēmu ar rīšanu.

Šajā posmā diētā ir jāiekļauj pārtika, kas satur lielu antocianīdu procentuālo daudzumu, proti, lielu daudzumu svaigu augļu, ogu un dārzeņu - vismaz 1 kg dienā. Priekšroka jādod spilgtas krāsas paraugiem - sarkanam vai zaļam.

Attiecībā uz gaļu tai vajadzētu būt tikai diētiskai, piemēram, trušiem, vistas gaļai vai tītaram. Visus ēdienus ieteicams tvaicēt, vārot un sautējot. Izvēloties sānu ēdienus un citus ēdienus, jums jāvadās pēc plaušu vēža aizliegto un atļauto ēdienu saraksta.

Diēta pret vēzi agrīnā stadijā ir viens no galvenajiem efektīvajiem kritērijiem cīņā pret vēzi.

Uzturs vēlīnā slimības stadijā, arī nedarbīgiem pacientiem

Galvenais uzdevums, organizējot diētu personai, kas cieš no onkoloģiskā procesa trešās un ceturtās pakāpes plaušās, ir rīšanas procesa atvieglošana. Pieaugošais audzējs rada pārmērīgu spiedienu uz barības vadu, un, ja slimība ir neizmantojamā stadijā, šī ietekme ir jāsamazina līdz minimumam. Šim nolūkam tiek izmantota vesela paņēmienu sistēma, par kuru mēs runāsim tālāk..

Ja cilvēkam ir grūti norīt neapstrādātus augļus un dārzeņus to cietās struktūras dēļ, ieteicams tos berzēt vai sasmalcināt blenderī vai pārslēgties uz gataviem homogenizētiem biezeņiem, piemēram, sagatavotiem bērnu pārtikai. Tos ir viegli norīt, un tie ir pietiekami daudz vitamīnu un minerālvielu.

Ja pacientam nav ēstgribas, kas ir diezgan izplatīta vēža progresēšanas stadijā, pārtiku vajadzētu ēst biežāk, bet pamazām.

Biezu šķidrumu ir vieglāk norīt nekā ūdeņainu. Tāpēc pienu ieteicams aizstāt ar kefīru vai želeju, bet buljonus - ar biezeņa zupu. Pacientiem ar ļaundabīgā procesa trešo un ceturto pakāpi vajadzētu dzert pēc iespējas vairāk ūdens, lai atbrīvotos no toksīnu ķermeņa. Dzeriet šķidrumus starp ēdienreizēm, nevis laikā.

Ar pastāvīgu nelabumu un intoksikācijas pazīmēm ir jādod priekšroka viegli sagremojamiem neitrālas garšas un maigas konsistences ēdieniem. Šajā gadījumā ēdienam nevajadzētu būt karstam vai aukstam - ieteicamā ēdiena temperatūra ir 37 grādi.

3. un 4. pakāpes progresējoša plaušu vēža uzturā vajadzētu būt pietiekamam olbaltumvielu daudzumam, kas nepieciešams ķermeņa izturības atjaunošanai un tajā esošo bojāto audu sadzīšanai. Ar izteiktu svara zudumu tiek palielināts kaloriju saturs uzturā. Šajā gadījumā jebkura jauna produkta iekļaušana ēdienkartē tiek saskaņota ar ārstu.

Uzturs pirms un pēc ārstēšanas / operācijas

Uzturam pacientiem ārstēšanas laikā un pēc tam, ieskaitot operāciju, jābūt ne tikai sabalansētam, bet arī ar daudz kaloriju. Tas ir svarīgi, lai mazinātu blakusparādību smagumu pacientam, piemēram, nelabuma, vemšanas un vājuma simptomus, kas saistīti ar ķīmijterapiju..

Mainot pacienta uzturu, cilvēks var tieši ietekmēt viņa labsajūtu. Turklāt visiem pacientiem jebkurā ārstēšanas procesa posmā ir svarīgi saglabāt dienasgrāmatu, kurā jāiezīmē ēdieni un ēdieni, kas izraisīja nepatīkamus simptomus nelabuma veidā; šāda pārtika vēlāk tiek atteikta..

Pirms ārstēšanas un tās laikā uztura pamatnostādnēm jābūt šādām:

  • ēst mazākās porcijās un biežāk;
  • rūpīgi sakošļājiet ēdienu;
  • dzert daudz šķidruma, kas ir īpaši svarīgi pirms ķīmijterapijas;
  • izslēdziet kafiju un alkoholiskos dzērienus;
  • nepietiekams pārtikas daudzums - tāpēc tas labāk uzsūcas;
    neēdiet pārāk cietu un karstu ēdienu.

Pēc ārstēšanas, operācijas vai ķīmijterapijas un staru terapijas izmantošanas cilvēka ķermenis vājina. Viņš sāk sūdzēties par galvassāpēm, paaugstinātu nogurumu, miegainību un nelabumu. Ar integrētu pieeju cīņā pret plaušu onkoloģiju, tas ir, operācijas, zāļu un starojuma iedarbības kombināciju, slodze uz ķermeni palielinās vairākas reizes. Diētas mērķis ir samazināt tās iedarbību un uzlabot pacienta vispārējo pašsajūtu.

Šajā posmā ir svarīgi organizēt olbaltumvielu uzturu, kas ir vissvarīgākais ne tikai pēc ārstēšanas, bet arī tad, ja pacientam ir metastāzes. Veseli graudi un pākšaugi, uztura mājputnu gaļa un zivju gaļa ļauj ātri izpildīt cilvēka vajadzības, neradot slodzi viņa gremošanas traktam. Jāatceras, ka visās ēdienreizēs vajadzētu būt maksimāli daudz kaloriju, kas ir pietiekamas, lai papildinātu pacienta enerģijas bilanci.

Diētas iezīmes pieaugušajiem, bērniem, grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas laikā, vecāka gadagājuma cilvēkiem

Dažādām pacientu grupām diētas sastāvā nav īpašu atšķirību. Slimība attīstās pēc tāda paša principa, ietekmējot cilvēka bronhus un plaušu audus, un tikai savlaicīga diagnoze un patoloģijas ārstēšana var dot pozitīvu rezultātu cilvēka labsajūtas dinamikā..

Nedēļas ēdienkarte

Mēs iesakām apsvērt, kāds varētu būt aptuvenais nedēļas uzturs personai, kas cieš no plaušu vēža.

DienasIzvēlne
PIRMDIENABrokastis: ābols, zaļā tēja.

Pusdienas: olu kultenis, maize, sula.

Pusdienas: svaigu kāpostu kāpostu zupa, tomātu salāti, sautēta vistas fileja, želeja.

Vakariņas: kartupeļu biezeni, zivis, tēja.

OTRDIENABrokastis: ogas, rieksti, sula.

Pusdienas: griķu biezputra, kompots.

Pusdienas: veģetārie borši, sautēta truša gaļa ar kāpostiem, salāti, augļu dzēriens.

Pēcpusdienas uzkoda: liesās sīkdatnes, kefīrs.

Vakariņas: tvaicēti dārzeņi ar zivīm, tēja.

TREŠDIENABrokastis: augļi, sula.

Pusdienas: siera kūkas, piena dzēriens.

Pusdienas: zirņu zupa, tītara kotletes, sautēti kāposti, želeja.

Pēcpusdienas uzkodas: maize un sviests, augļi.

Vakariņas: kāpostu rullīši, tēja.

CETURTDIENABrokastis: ogas, rieksti.

Pusdienas: biezpiena kastrolis, sula.

Pusdienas: liesu kāpostu zupa, pīrāgs ar vistu, salāti, želeja.

Pēcpusdienas uzkodas: cepumi, augļu dzēriens.

Vakariņas: tvaicētas zivis ar dārzeņiem, kefīrs.

PiektdienaBrokastis: augļi, sula.

Pusdienas: liesas piparkūkas, želeja.

Pusdienas: pupiņu zupa, tītara fileja ar griķiem, salāti, tēja.

Pēcpusdienas uzkoda: ogas, augļu dzēriens.

Vakariņas: sautētas zivis ar tomātiem, jogurts.

SESTDIENABrokastis: rieksti, žāvēti augļi.

Pusdienas: auzu pārslu, sula.

Pusdienas: vistas zupa, salāti, vistas fileja ar sautētiem dārzeņiem, tēja.

Pēcpusdienas uzkoda: siera kūkas, kefīrs.

Vakariņas: tvaicētas kotletes, salāti, želeja.

SVĒTDIENABrokastis: ogas, sula.

Pusdienas: biezpiena kastrolis, piena dzēriens.

Pusdienas: liesa boršča, tītara siļķe, salāti, augļu dzēriens.

Pēcpusdienas uzkodas: cepumi, jogurts.

Vakariņas: siera kūkas, banāns, želeja.

Receptes

Kā sagatavot maltītes vēža slimniekiem? Patiesībā ir daudz recepšu, taču tās visas praktiski neatšķiras no ēdieniem, kurus mēs esam pieraduši redzēt katru dienu uz mūsu galda. Galvenais uzdevums nav ēst neko no aizliegto pārtikas produktu saraksta.

Piemēram, ieteicams gatavot vieglas zupas ar dārzeņu buljonu. Ja vēlaties, trauciņā varat pievienot nedaudz uztura trušu vai vistu. Zupai labāk ir nepietiekami sālīt un nelietot garšvielas, šajā gadījumā gremošanas trakts ir vieglāk absorbējams..

Tītara vai truša sautējums pusdienām vai vakariņām ir arī lieliska ideja, kad ēdināt cilvēkus ar plaušu vēzi, ieskaitot 3. un 4. pakāpi. Dārzeņu garnīrs vai brūnie rīsi lieliski papildinās šo ēdienu. Piemēroti ir arī svaigu dārzeņu salāti..

Gatavojot nākamo recepti, ir svarīgi koncentrēties uz atļauto produktu sarakstu. Sākot no tā, jūs varat pagatavot pacientam jebkuru ēdienu. Bez tā uzturs elpceļu vēža ārstēšanai nebūs efektīvs..

Profilaktiska diēta, lai novērstu slimības

Pārtikai ir svarīga loma plaušu vēža profilaksē. Atkal un atkal ir pierādīts, ka veselīga uztura noteikumu ievērošana un izvairīšanās no zināmiem nedrošiem ēdieniem palīdz izvairīties no vēža. Obligāta smēķēšanas un alkohola atmešana palīdzēs veiksmīgi papildināt sabalansētu uzturu..

Profilaktiskajā uzturā jāiekļauj pietiekams daudzums svaigu augļu un dārzeņu, ogu un garšaugu, trušu vai mājputnu gaļas. No uztura izņem konservus, ātrās ēdināšanas, taukainus un kūpinātus ēdienus, mājās gatavotus izstrādājumus ar etiķa pievienošanu, dažādas desas un smalkmaizītes.

Sabalansēts uzturs un veselīgs dzīvesveids ir nepieciešami plaušu vēža profilaksei. Ja slimība tiek diagnosticēta, tad pareiza uztura principu ievērošana palīdzēs organismam pretoties vēzim un palielinās labvēlīga iznākuma iespējas..

Paldies, ka veltījāt laiku aptaujas aizpildīšanai. Mums ir svarīgs ikviena viedoklis.

Atļauti un aizliegti ēdieni kuņģa vēža ārstēšanai

Kuņģa vēža slimniekiem ir nepieciešams uztura uzturs

Sabalansēts kuņģa vēža uzturs palīdz atrisināt vairākas problēmas:

  • normalizē gremošanas trakta funkcijas;
  • papildina vajadzību pēc barības vielām;
  • nomāc vēža šūnu reprodukciju.

Pacienta stāvokļa stabilizāciju var panākt, tikai stingri ievērojot diētas principus - kuņģa vēzi jebkurā stadijā var ierobežot tikai ar specializētas uztura sistēmas palīdzību..

Vispārīgas ēšanas vadlīnijas

Personas onkoloģiskās patoloģijas anamnēzē, kas ir ietekmējusi kuņģa-zarnu trakta galveno orgānu, vienmēr pavada diezgan smagas izpausmes, galvenokārt saistītas ar gremošanas trakta darbību. Lai mazinātu negatīvos simptomus un novērstu patoloģijas recidīvu rašanos, kas var attīstīties uz operācijas un ķīmijas fona, vēža slimniekiem pilnībā jāpielāgo diēta..
Daudzi pazīstami ēdieni ir kategoriski kontrindicēti cilvēkiem ar šo patoloģiju, un dažu produktu lietošanai būs jābūt ierobežotam līdz minimumam. Sakarā ar to, ka kuņģa vēzi pastiprina kancerogēni, kas atrodas pārtikā, slima cilvēka ikdienas uzturā vajadzētu būt no veselīgas pārtikas, kas palīdz apturēt audzēju veidošanās procesu.

Pareizs un veselīgs uzturs kuņģa vēzim

Vadošie onkologi ir ievērojuši vairākus vispārīgus uztura principus. To lietošana ir nepieciešama ne tikai kopīgam audzējam, kas neaug citos orgānos, bet arī gadījumā, ja tiek izstrādāts individuāls uzturs kuņģa vēzim ar metastāzēm.

Tie ir norādīti tabulā:

IESPĒJASGALVENĀS RAKSTUROJUMSSASNIEGTAIS SPĒKS
FrakcionalitāteJums vajadzētu ēst pietiekami bieži (5-6 reizes dienā), bet ar minimālām porcijām. Lai to izdarītu, labāk ir sākt gatavot ēdienus ar mazu izmēru, tas samazinās negatīvo psiholoģisko faktu - trūkumu.Atvieglo gremošanas procesu un samazina kuņģa slodzi
Gatavošanas tehnoloģijaGatavojiet ēdienus ikdienas uzturam tikai pēc vārīšanas, sautēšanas un cepšanas metodēm. Pēdējā gadījumā ir jāizvairās no zeltaini brūnas garozas parādīšanās. To var panākt, pārklājot trauku ar foliju pirms nosūtīšanas uz krāsni.Panākt maksimālu saudzējošu efektu uz galveno gremošanas orgānu
Kairinošo faktoru samazināšanaTraukus uz vēža slimnieka galda pasniedz tikai silti. Ēst gan karstu, gan aukstu ēdienu stingri attur.Bojātas gļotādas apdegumu vai hipotermijas draudu novēršana
Visam ēdienam jābūt pietiekami sasmalcinātam. Vislabāk, ja tas ir biezeņa formā.Slimo orgānu mehānisko bojājumu novēršana
Minimālais sāls daudzums (ne vairāk kā 5 grami dienā), bez karstām garšvielām un garšvielām, kā arī aromātu un aromātisko piedevuIzvairieties no kuņģa gļotādas ķīmiska kairinājuma

Ar onkoloģiskām slimībām gandrīz vienmēr ir apetītes samazināšanās. Šī ir diezgan bīstama parādība, jo ķermenim ir regulāri jāpapildina vitamīni un barības vielas. Šajā gadījumā ir nepieciešams konsultēties ar dietologu, kurš ieteiks šai slimībai pieņemamus produktus, kas palielina apetīti..

Kas jāņem vērā, sastādot diētu?

Eksperti iesaka, sastādot ēdienkarti, pievērst uzmanību tādām niansēm kā kaloriju saturs un mikroelementu kvantitatīvais saturs traukos, kas sagatavoti vēža slimniekiem. Dietologs vienmēr sniegs tiešu palīdzību vēža pacienta uztura veidošanā..

Tas palīdzēs jums ņemt vērā un pareizi piemērot šādus vispārpieņemtus pārtikas standartus:

  • visas maltītes būtu jāsagatavo tikai no svaigiem produktiem un tikai vienai dienai;
  • kaloriju dienas deva ir tieši atkarīga no pacienta svara. Ja tas ir normāli, trauku kaloriju saturam jābūt 2000 kcal robežās, un ar noslieci uz aptaukošanos tikai 1700;
  • ieteicama ogļhidrātu (nekādā gadījumā ne vieglo cukuru, kas atrodami rafinētos ēdienos!) tauku un olbaltumvielu kombinācija 55% / 30% / 15%.

Svarīgs! Daudzu klīnisko pētījumu rezultāti norāda, ka regulārs pārtikas produktu, kas bagāts ar augu šķiedrvielām, patēriņš uzlabo starpšūnu vielmaiņas procesu gaitu. Dārzeņi, garšaugi un augļi, kas pieder šai pārtikas grupai, satur fermentus, kas novērš ļaundabīgo audzēju procesa sākšanos veselās šūnās. Turklāt visi ēdamie augu komponenti palīdz stiprināt cilvēka imunitāti..

Gremošanas pazīmes pacientiem

Pēc kuņģa izņemšanas vēža gadījumā, tāpat kā pēc jebkuras citas ķirurģiskas operācijas ar gremošanas orgāniem, ārstu un pacienta galvenais uzdevums ir organizēt pareizu rehabilitāciju un veidot jaunu ēšanas paradumu. Bez šī faktora visi ārstu centieni būs veltīgi: neatkarīgi no tā, cik savlaicīgi un neatkarīgi no tā, cik kvalitatīva tiek veikta rezekcija, bez veiksmīga atveseļošanās perioda nebūs rezultātu. Un tieši pretēji: pēc operācijām vēža noņemšanai no gremošanas trakta diēta var izraisīt atveseļošanos daudz lielākā mērā nekā zāles.

Ko jūs varat ēst ar kuņģa vēzi?

Cilvēkiem, kuriem attīstās kuņģa vēzis, vajadzētu būt tiešai idejai par to, ko viņi varētu ēst. Tas palīdzēs sastādīt daudzveidīgu un barojošu ēdienkarti, kas pilnībā apmierinās vajadzību pēc organisma, kuru novājinājusi kaite ar dzīvībai svarīgiem minerālu komponentiem un vitamīnu kompleksiem..

Arī kuņģa vēža slimnieku uzturam pilnībā jāatbilst vēža pacienta garšas vajadzībām. Tas mazinās mazvērtības sajūtu negatīvo faktoru, kas var rasties neapmierinātas vēlmes nobaudīt kaut ko garšīgu, ko stingri aizliedz medicīniskas norādes..

Visiem pacientiem ar diagnosticētu patoloģisku procesu, kas skāris galveno gremošanas orgānu, eksperti iesaka lietot šo ēdienu sarakstu:

  • dārzeņu, piena un gļotaino graudaugu zupas. Sagatavojot tos, jāpatur prātā, ka visas to sastāvdaļas ir rūpīgi jānoslauka;
  • šķidra, labi vārīta putra;
  • liesa veida zivis un gaļa, pagatavota ar tādām metodēm kā cepšana bez brūnas garozas un vārīšana tvaikā vai ūdenī;
  • tvaika omletes, mīksti vārītas olas ne vairāk kā 2 gabaliņos dienā;
  • biezpiens. Tam vajadzētu būt bez taukiem vai ar zemu tauku saturu, un to vislabāk vajadzētu pagatavot pats.
  • vakardienas kviešu maize, kuras cepšanai tika izmantoti pirmās vai augstākās pakāpes milti.

Ikdienas uzturā obligāti jāiekļauj dārzeņi un augļi. Vēlams, lai to krāsa būtu dzeltena vai sarkana, jo tieši augļi ar tik krāsainu ādu satur paaugstinātu karotinoīdu daudzumu, kam ir augsta pretvēža aktivitāte..

Arī vadošie onkologi, kuri kā papildu terapiju izmanto alternatīvu ārstēšanu, iesaka pievērst uzmanību dažiem produktiem, kuriem ir izteiktas pretvēža īpašības..

Viņu saraksts un terapeitiskās iespējas ir atspoguļotas tabulā:

PRODUKTIANTITUMOR ĪPAŠĪBAS
Visu veidu krustziežu dārzeņi - rāceņi, ūdenskreses, dažādu šķirņu kāpostiPalielināts indolu saturs, kā dēļ palielinās glutationa peroksidāzes veidošanās. Šis ferments ir spēcīgs antioksidants, kas var efektīvi nomākt liekos estrogēnus, kas šūnās izraisa mutācijas procesu.
Sojas un sojas izstrādājumiTie satur fitoestrogēnus un izoflavonus, kuriem ir augsta pretaudzēju aktivitāte. Ar viņu palīdzību apstāšanās un dalīšanās process patoloģiskajās šūnās apstājas. No sojas izgatavotiem izstrādājumiem ir arī tendence samazināt izteiktu RT un ķīmijas toksisko iedarbību uz ķermeni.
Zivis, īpaši pleksteZivju produkti satur lielu daudzumu omega-3 taukskābju, kas kavē šūnu ļaundabīgo procesu
TomātiTajos esošajam antioksidantam likopēnam ir labas pretvēža īpašības
Ķiploki un visu veidu sīpoliSpēja aktivizēt leikocītu, balto asins šūnu, kas spēj iznīcināt ļaundabīgas mikrostruktūras, un helātu veidošanās īpašību klātbūtni (spēja saistīt un izvadīt toksīnus)

Pateicoties visiem iepriekšminētajiem līdzekļiem, jebkurš vēža slimnieks, kura kuņģi ietekmē ļaundabīgs process, var uzlabot tradicionālās terapijas iedarbību un tuvināt pilnīgas atveseļošanās brīdi..

Interesantas receptes

Ja pareizi domājat, izvēloties izvēlni ar attālu orgānu, pacients nekavējoties atgūsies un pakāpeniski dažādos uzturu.

Cepti āboli

Sastāvs:

Ogu želeja

Sastāvs:

  • avenes - 50 g;
  • upenes - 100 g;
  • kukurūzas ciete - ēdamkarote;
  • ūdens -1 litrs;
  • cukurs - pēc garšas.

Omlete

Sastāvdaļas:

  • olas - 4 gab.;
  • sāls - puse tējkarotes;
  • piens - 150 ml;
  • augu eļļa - tējkarote;
  • sviests - pēc garšas.

Ko nedrīkst ēst ar kuņģa vēzi?

Šis jautājums ir ne mazāk svarīgs, jo, zinot atbildi uz to, tas palīdzēs izvairīties no nejaušas patoloģiskā procesa saasināšanās, kas notiek galvenajā gremošanas orgānā. Tāpēc pacientiem, kuriem diagnosticēta kuņģa onkoloģija, uzmanīgi jāuzklausa visi ārstējošā ārsta ieteikumi, kas saistīti ar uzturu..

Pirmkārt, tie sastāv no aizlieguma lietot smagu un pārāk taukainu pārtiku terapeitisko pasākumu laikā, kas var atbrīvoties no kuņģa vēža. Turklāt no ikdienas uztura tiek izvadītas visas pārtikas skābes, marinēti gurķi, marinādes un karstās garšvielas..

Ir vispārīgs aizliegto produktu saraksts.

Tie ietver:

  • pupas, zirņi un citi pākšaugi;
  • sarkanā gaļa (liellopa gaļa) ​​un zivis (forele, cālis lasis, rozā lasis);
  • sēnes jebkurā formā;
  • marinēti gurķi, marinēti gurķi, konservi un kūpināta gaļa;
  • treknu zivju vai gaļas buljoni;
  • nenogatavojušies dārzeņi un skābie augļi;
  • rafinēti pārtikas produkti, kas satur vienkāršus ogļhidrātus (smalkmaizītes, konditorejas izstrādājumi, šokolāde).

No dzērieniem stipri attur tēja un kafija, soda, alkohols. Cilvēkiem, kuriem ir diagnosticēta viena no ļaundabīgo veidojumu formām kuņģa-zarnu trakta galvenajā orgānā, jāatceras, ka jebkuras garšas, krāsvielas un konservanti ir kancerogēni, tie veidojas arī labi ceptā pārtikā. Šīs vielas rada paaugstinātus draudus bojātajai kuņģa patoloģiskajai parādībai, jo to ietekmē audzēja procesu progresēšana palielinās..

Svarīgs! Visus iepriekš uzskaitītos aizliegtos produktus vajadzētu izslēgt no vēža slimnieka ikdienas uztura visā ārstēšanas un rehabilitācijas kursu laikā. Ja tiek panākta pilnīga izārstēšana, cilvēkam nevajadzētu aizmirst, ka tikai veselīga pārtika un stingra uztura noteikumu ievērošana palīdzēs izvairīties no slimības recidīva..

Pamata diētas noteikumi

Pirmkārt, pārtiku ņem tikai biezenī. Vienreizējas devas daudzums ir ierobežots līdz 50 mililitriem. Diētas sākumā pat šo daudzumu ieteicams patērēt lēnām, nelielās porcijās ar rūpīgu samitrināšanu ar siekalām mutē. Tas atvieglo barības vielu uzsūkšanos un novērš refluksa (atpakaļizlāde) un dempinga sindromu. Trauka tilpuma palielināšana tiek veikta ļoti pakāpeniski. Ar ierobežotu kuņģa tilpumu vai tā pilnīgu neesamību pēc audzēja noņemšanas pārtikas porcija vienā reizē nepārsniedz 300 ml.

Svarīgs! Mazāk gremošanas problēmu rodas, ja pirmajos mēnešos katra ēdienreize ir ierobežota ar vienu ēdienu, un dzērieni tiek patērēti 30 minūtes pēc ēšanas.

Laba uztura

Neliels pārtikas daudzums vienā reizē, ņemot vērā uztura nosacījumus, izvirza paaugstinātas prasības pārtikas produktiem un to pagatavošanai.

Piedāvātie produkti

Uzturā ir pieņemami dabiski pārtikas produkti, kas bagāti ar pilnīgiem olbaltumvielām un kompleksiem ogļhidrātiem ar ierobežotu lipīdu saturu. Termiskās apstrādes metode - tvaicēšana, vārīšana ar turpmāku slīpēšanu.

Paaugstināta olbaltumvielu nepieciešamība diētas laikā ir saistīta ar samazinātu vielu absorbciju, lai bagātinātu asinis ar dzelzi. Zāles, kas satur šo mikroelementu, nepanes visu labi, tāpēc priekšroka dodama dabiskai uzņemšanai organismā..

Gaļu izvēlas augstas kvalitātes, vēlams, gabalā, un tirdzniecības vietās to nesagrauj. Pirmajos mēnešos priekšroka tiek dota mājputniem (vistas, tītara), pēc tam pievieno teļa gaļu, liesu cūkgaļu un liellopu gaļu.

Zivis ir noderīgas izdilis šķirnēm. Kalcija un fosfora tajā nav mazāk kā citās sugās, un, lai arī zivju eļļas ir maz, ar to pietiek D vitamīna un mikroelementu asimilācijai.

Ogļhidrāti nodrošina cilvēku ar enerģiju, novērš olbaltumvielu izmantošanu šim nolūkam. Atļautie sānu ēdieni vārītu graudaugu veidā, makaroni (ierobežoti) no cietajiem kviešiem, dārzeņi pēc termiskās apstrādes.

Tauki ierobežo, bet pilnībā neizslēdz: daudzi vitamīni, kas atrodas dabiskos produktos, tiek absorbēti tikai lipīdu klātbūtnē. Turklāt tauki nodrošina ādas un gļotādu integritāti, labu matu un nagu stāvokli. Lai uzturētu šīs funkcijas, ir nepieciešams ļoti maz tauku - visbiežāk kā pārsēju izmanto augu eļļas. Piena taukus mazos daudzumos atļauj plāna sviesta vai siera kārta formā uz maizes gabala, zupai pievienojot zema tauku satura skābo krējumu.

Svarīgs! Augu eļļas nedrīkst termiski apstrādāt: to derīgās īpašības var pārveidot un kaitēt gremošanai.

Aizliegti pārtikas produkti

Tas nav stingri ieteicams gan agrīnā rehabilitācijas periodā pēc kuņģa noņemšanas, gan ilgtermiņā:

  • konservi;
  • marinēti gurķi;
  • kūpināta gaļa;
  • pikanti ēdieni;
  • rūpnieciski pusfabrikāti.

Trauki būs jāsagatavo no dabīgiem produktiem, lai pārliecinātos par to noderīgumu un drošību.

Ugunsizturīgi lipīdi ir aizliegti, tāpēc gaļu pirms termiskās apstrādes rūpīgi notīra no tauku slāņiem.

Zivis ar augstu tauku saturu pirmajos sešos mēnešos nav atļautas, tās izņēmuma kārtā patērē ļoti nelielās porcijās ar noteikumu, ka jūtaties labi.

Jēra un zirga gaļa tiek ieviesta vairākus gadus pēc operācijas, tos izmanto labi vārītus un sasmalcinātus, un galveno buljonu nelieto.

Tabula palīdzēs izvēlēties produktus ēdienkartes sastādīšanai:

atļautsierobežota izmantošanaaizliegts
Olbaltumvielu pārtika
  • vistas, tītara, teļa gaļas, liellopa gaļas, liesās cūkgaļas;
  • olas;
  • mencas, zandarti, pikšas, heki, polkoļi;
  • biezpiens.
  • jēra gaļa, zirga gaļa, brieža gaļa;
  • sams, lasis, krabji, ikri;
  • siers, skābs krējums
  • gaļas subprodukti;
  • siļķe, paltuss;
  • smags krēms.
Ogļhidrāti
  • auzu pārslas un graudaugi, griķi, rīsi, mieži;
  • cieto kviešu makaroni;
  • ziedkāposti, brokoļi, Briseles kāposti, burkāni, bietes, rāceņi, kartupeļi, cukini, paprika, gurķi;
  • nesaldināti augļi, žāvēti augļi
  • lēcas, kukurūzas putraimi un milti;
  • tomāti;
  • bumbieri.
  • zirņi, pupas, pupiņas;
  • baltie kāposti, dārzeņi bez iepriekšējas termiskās apstrādes;
  • vīnogas, svaigi augļi;
  • cukurs, šokolāde, medus.
Tauki
  • saulespuķu, olīvu, rapšu, kukurūzas eļļa.
  • sviests.
  • ugunsizturīgi tauki (dzīvnieku izcelsmes);
  • saldējums.
Dzērieni
  • atšķaidītas augļu sulas bez cukura;
  • dārzeņu sulas;
  • melnā, zaļā, zāļu tēja;
  • raudzēti piena dzērieni.
  • pilnpiens;
  • dabiska kafija.
  • gāzētie dzērieni;
  • rūpnieciski pildīti pudelēs;
  • kakao;
  • alkohols.

Pārtika un diēta pirms un pēc kuņģa vēža operācijas

Ļoti bieži, lai ļaundabīgu audzēju izvadītu no kuņģa, ir nepieciešama operācija, lai to pilnībā vai daļēji noņemtu. Šajā gadījumā ieteicams ievērot īpašu diētu, kas jāievēro gan pirms, gan pēc operācijas. Izvēlnei, kas izmantota pirms un pēcoperācijas periodā, ir dažas atšķirības. Pirmajā gadījumā diēta tiek mainīta, lai veiksmīgi veiktu ķirurģisko iejaukšanos un novērstu jebkādu komplikāciju attīstību..

Diētas uzturā pirms operācijas ir jālieto viegli sagremojams ēdiens, no kura 90% būs dārzeņu šķiedra. Ir arī nepieciešams, lai visi ēdieni tiktu pasniegti šķidrā vai biezenī, bez ieslēgumiem cietu gabalu veidā. Šīs nianses ir ļoti svarīgas, jo slimam cilvēkam pirms ķirurģiskas iejaukšanās ir pilnībā jāiztīra zarnas..

Uzturs pēc kuņģa noņemšanas, tā rezekcija ir vērsts uz pēcoperācijas šuvju dziedināšanas procesa paātrināšanu un vēža pacienta spēka atjaunošanu. Tas ir sadalīts 2 periodos - agrīnā un vēlīnā. Ķermeņa vajadzība pēc īpašiem mikroelementiem katram pacientam tiek noteikta individuāli, veicot asins analīzi.

Iezīmes, kas raksturo uzturu pēc kuņģa vēža, tā noņemšanu, ir redzamas tabulā:

PĒC Operācijas dienasPĀRTIKAS RAKSTUROJUMS
1.-3Pilns izsalkums, dzerot daudz ūdens. Ātrākas iekšējo šuvju sadzīšanai ir vajadzīgas divas pārtikas atpūtas dienas. Vielas, kas vajadzīgas dzīvībai svarīgai darbībai, tiek ieviestas ar pilinātāju palīdzību
4.-7Diētai pakāpeniski pievieno šķidrus buljonus ar zemu tauku saturu ar nelielu daudzumu rūpīgi sarīvētu dārzeņu vai graudaugu.
2. nedēļaPievienojiet biezeni konsistences graudaugu un dārzeņu ēdienus

Uzturs kuņģa rezekcijas laikā vēlākā pēcoperācijas periodā kļūst daudzveidīgāks. Pacientam ir atļauts patērēt resnas zupas, rīvētu biezpienu, zivis un gaļu, tvaika omlete un dārzeņu biezeņus. Uzturs 4. pakāpes kuņģa vēzim tieši ir atkarīgs no priekšnoteikumiem, kas saistīti ar tā mērķi - operācijas tehnisko neiespējamību (jaunveidojums atrodas grūti sasniedzamā vietā) vai audzēja procesa plašo izplatību un pacienta nopietnām kontrindikācijām ķirurģiskai iejaukšanai:

  • pirmajā gadījumā tiek noteikta stingra diēta, iekļaujot tikai un vienīgi biezeni, biezeņus vai šķidrus traukus, ko ieteicis speciālists;
  • otrajā gadījumā, kad lielākoties ir kuņģa caurlaidības pārkāpums un nav iespējams veikt apvedceļš anastamozi, pārtiku caur ārēju gastrostomu (cauruli, kas iet caur atveri vēdera sienā) tieši ielej zarnā..

Šādai pārtikai pēc kuņģa vēža operācijas jāpavada pacientam visu atlikušo mūžu. Tikai šī nosacījuma ievērošana novērsīs patoloģiskā stāvokļa recidīvu..

Nepietiekamu pacientu uzturs

Ja audzēju nav iespējams noņemt ar gastrektomiju, kas parasti rodas, kad slimība tiek atklāta trešajā vai ceturtajā stadijā, uzturs prasa ļoti nopietnu pieeju. Pirmais, kas jāņem vērā, ir kuņģa spēja uzņemt pārtiku un evakuēt to zarnās..

Ja šādas funkcijas tiek saglabātas un audzējs nav pasliktinājis orgāna caurlaidību, ēdienreizes plāns ir tāds pats, kā norāda uzturs pēc operācijas. Ir svarīgi samazināt porciju lielumus, bet ēst biežāk nekā parasti. Tajā pašā laikā pārtikai vajadzētu būt barojošai un ar augstu kaloriju daudzumu, pateicoties lielam sarežģītu ogļhidrātu, olbaltumvielu un augu tauku saturam..

Ja audzējs neļauj kuņģim piepildīties ar pārtiku un tā pārvietošanos zarnās, tiek praktizēta barošana caur speciāli izveidotu parenterālu caurulīti.

Nedarbīgiem pacientiem ir svarīgi samazināt porcijas lielumu

Uzturs kuņģa vēža ārstēšanai pirms un pēc ķīmijterapijas

Ārstēšanas kurss ar spēcīgu zāļu palīdzību ir vērsts uz mutāciju kavēšanas procesu kavēšanu. Šis terapijas veids ir ļoti agresīvs un slimam cilvēkam rada daudz blakusparādību, sākot ar dispepsijas izpausmēm, nelabumu, caureju utt., Un beidzot ar nagu, ādas un matu stāvokļa pasliktināšanos..

Lai ķermenim būtu vieglāk izturēt zāļu procesu, ārstējot patoloģiskas struktūras, ir jāpielāgo arī uzturs. Ķīmiskajā terapijā kuņģa vēža ārstēšanai ieteicams ievērot īpašu diētu, ko izstrādājuši speciālisti..

Tajā noteikti jāiekļauj vairākas produktu grupas:

  • piena produkti. Piena un tā produktu nepieciešamība ir saistīta ar faktu, ka tie satur paaugstinātu kalcija un vitamīnu daudzumu, kas veicina ķermeņa atjaunošanu, ko vājina spēcīgu zāļu iedarbība;
  • olbaltumvielu produkti. Šajā grupā ietilpst olas, liesa gaļa un zivis, kā arī aknas. Šiem pārtikas produktiem, kas bagāti ne tikai ar olbaltumvielām, bet arī ar dzelzi, kā arī ar B vitamīniem, ikdienas uzturā jābūt vismaz 2 reizes dienā;
  • maize un graudaugi (griķi, auzu pārslu, mieži). Viņu galvenais ieguvums ķīmijas novājinātajam ķermenim ir paaugstināts viegli sagremojamo ogļhidrātu saturs;
  • jūras veltes. Nepieciešamība pēc šiem produktiem ir saistīta ar omega-3 taukskābju klātbūtni tajās, kurām ir nomācoša ietekme uz vēža šūnām. Viņu dienas devai jābūt vismaz 200 gramiem;
  • dārzeņi un augļi. Izmanto jebkurā formā - svaigu, žāvētu, vārītu. Visnoderīgākie ir augļi ar dzeltenu vai sarkanu ādu, kuriem ir palielināta kancerogēna aktivitāte, kā arī augļi, kas ir bagāti ar C vitamīnu.

Ja papildus ķīmijterapijai tika veikta arī kuņģa vēža staru terapija, jāpalielina olbaltumvielu saturs uzturā. Šī vajadzība ir saistīta ar radio emisijas spēju provocēt nepietiekama uztura uzturu olbaltumvielu un enerģijas jomā, kas palielina komplikāciju risku. Uzturam pēc kuņģa vēža ķīmijterapijas ir daži ierobežojumi. Sakarā ar to, ka ārstēšanas kurss ar spēcīgām zālēm vājina cilvēka ķermeni, viņam ieteicams pilnībā atteikties no trekniem un ceptiem ēdieniem, dzerot stipru tēju vai kafiju, kā arī alkoholiskos dzērienus.

Svarīgs! Diēta ir priekšnoteikums, kas jāņem vērā, izrakstot RT un ķīmijterapiju kuņģa vēža ārstēšanai. Pareizi izvēlēti pārtikas komponenti, kā arī sabalansēts ēdiens atvieglo pacienta stāvokli ķīmijterapijas kursa laikā un pēc tā.

Komplikācijas pēc kuņģa rezekcijas

Ķermeņa pielāgošanās mainītajiem uztura apstākļiem prasa apmēram gadu, un to bieži pavada komplikāciju attīstība:

  • Refluksa ezofagīts ir barības vada iekaisuma reakcija, kas rodas žults un tievās zarnas satura atteces dēļ. Galvenā patoloģijas klīniskā pazīme ir grēmas..
  • Dempinga sindroms.
  • Anēmija.
  • Intensīvs svara zudums.

Dempinga sindroms

Aptuveni 30% pacientu pēc kuņģa rezekcijas vēža gadījumā tiek diagnosticēts dempinga sindroms. Šajā stāvoklī pārtika pārāk ātri nonāk zarnās, mainās vielmaiņa. Pacients ir noraizējies par vispārēju vājumu, reiboni, galvassāpēm, kas rodas pēc ēšanas. Svīšana un dažreiz ģībonis.

Lai izvairītos no nepatīkamu simptomu parādīšanās, jums jāievēro daži pamatnoteikumi:

  1. Nedēļas ēdienkarte ietver palielinātu olbaltumvielu daudzumu.
  2. Samaziniet viegli sagremojamo ogļhidrātu uzņemšanu.
  3. Samaziniet lipīdu uzņemšanu.
  4. Izvairieties no tādu pārtikas produktu lietošanas, kas stimulē žults veidošanos vai aizkuņģa dziedzera sekrēciju veidošanos.

Ja rodas nevēlami simptomi, paziņojiet speciālistam. Viņš izrakstīs optimālu terapiju.

Diētas ēdienkarte kuņģa vēzim

Diagnozējot kuņģa vēzi, pirmkārt, onkologi katram pacientam sastāda ārstēšanas protokolu. Papildus obligātajai ķirurģiskajai iejaukšanās vairumā gadījumu tā ietver optimālus ķīmijterapijas un RT kursus. Arī uztura korekcija ar uztura palīdzību ir obligāta..

Katrā slimības attīstības posmā pamatnoteikumos tas ir līdzīgs, taču tam ir arī dažas atšķirības. Tos lielā mērā ietekmē pacienta vecums, viņa vispārējais stāvoklis un patoloģiskā stāvokļa attīstības pakāpe. Izvēlne slimam cilvēkam tiek sastādīta individuāli. Bet ir vispārīgi noteikumi, kā plānot diētu diētas laikā kuņģa vēzim..

Tie ir šādi:

  • sākotnējā patoloģiskā stāvokļa attīstības posmā pirms ķirurģiskas iejaukšanās tiek sastādīta izvēlne, ņemot vērā iepriekš minētos ieteikumus. Jebkurus pielāgojumus ārsts var veikt, ņemot vērā slimā cilvēka stāvokli;
  • trešais un ceturtais posms, kurā operācija lielākoties nav iespējama, ietver īpašu terapeitisko diētu. Tas ir tieši atkarīgs no tā, kāda kuņģa funkcionālās spējas cilvēkā tiek saglabāta un cik tā ir pieņemama;
  • uztura ēdienkartes pēcoperācijas funkcijas ir saistītas ar gremošanas orgāna galvenās funkcijas zaudēšanu un sāpju klātbūtni pacientam ēšanas laikā.

Visus uztura pielāgojumus veic dietologs pēc sarunas ar vadošo cilvēka onkologu un patoloģiskā procesa nianšu noskaidrošanu. Bet vairumā gadījumu ēdieni no atļautiem produktiem, kas sagatavoti noteiktā veidā, tiek iekļauti mūža uzturvērtību izvēlnē. To piemēri ir redzami tabulā un, pamatojoties uz sniegto sarakstu, veido jūsu ikdienas uzturu:

PĀRTIKAS UZŅEMŠANAPIEŅEMAMI Trauki
BrokastisPasniedzot putru, tvaicētu omlete, 2 mīksti vārītas olas, svaigu biezpienu vai biezpiena suflē
PusdienasKompots, viegli pagatavota tēja vai piens ar cepumiem
PusdienasPlāpa vai dārzeņu zupa un otrais dārzeņu, zivju vai gaļas ēdiens
Pēcpusdienas uzkodaKissel ar cepumiem, jogurtu
VakariņasDārzeņu sautējums, sautētas sautējumi, kartupeļu biezeni ar tvaicētiem kotletiem vai vārītu liesu zivju šķēle
2 vakariņasGlāze piena vai kefīra

Pareizi apkopota ar audzēja procesa attīstību kuņģī, ēdienkarte palīdzēs ne tikai atvieglot cilvēka vispārējo stāvokli, bet arī palielinās galvenā ārstēšanas kursa efektivitāti. Stingra diētas uztura noteikumu ievērošana nodrošinās pietiekami ilgu remisijas periodu ar augstu dzīves kvalitāti..

Posmi

Iepriekš minētie padomi tika vairāk sniegti pacientiem ar 1. un 2. stadijas vēzi. Pēc tam joprojām ir iespējama neatkarīga bezmaksas uzturs, taču vajadzētu jau atļauties labvēlīgu ārstēšanas risinājumu. Progresīvo posmu gadījumā jums jābūt nedaudz jutīgākam. Šeit ir 3. un 4. posma padomu saraksts:

  • Neaizmirstiet par aizliegto pārtikas produktu sarakstu.
  • Minimālais ēdiens - bet vairāk kaloriju un olbaltumvielu, tauku, ogļhidrātu līdzsvars.
  • Biežas ēdienreizes.
  • Diētas ieviešana stingri pēc stundas.

Gadās, ka vēlākajos posmos personai tiek novietota zonde. Šajā gadījumā pacients tiek barots ar īpašu preparātu / maisījumu palīdzību. Ja jums ir nepieciešams ietaupīt naudu, tiek ieviests viss parastais ieteicamais ēdiens, bet sasmalcinātā veidā.

Diētas receptes kuņģa vēzim

Ļaundabīgu procesu, kas ietekmē galveno gremošanas orgānu, parasti pavada iekaisums, tas ir, gandrīz vienmēr tam tiek diagnosticēts gastrīts. Šajā sakarā pacientiem ieteicams šāds ēdiens, kas neradīs gļotādas papildu kairinājumu. Tas nedrīkst būt pārāk karsts vai auksts, saturēt cietus ieslēgumus, un slimam cilvēkam ir stingri aizliegts lietot dažus produktus un traukiem pievienot karstas garšvielas un garšvielas.

Daudziem var šķist, ka kalsns uzturs, kas jāievēro visu atlikušo mūžu, ievērojami pazeminās tā kvalitāti. Bet tas nebūt tā nav. Pat no minimālā produktu daudzuma, ko atļauts patērēt, jūs varat viegli pagatavot plašu garšīgu un barojošu ēdienu klāstu..

Dažu no tiem apraksts ir atrodams tabulā:

TraukuATĻAUTĀS PRODUKTISAGATAVOŠANA
Putra1/2 glāzes griķu, auzu pārslu (nerullētas auzas) vai kviešu putraimu, 300 g vai glāzi ūdens, 100 ml piena, 10 g sviestaIzvēlēto graudaugu mazgā, iemērc verdošā ūdenī, uzkarsē līdz vārīšanās temperatūrai un tur 30–40 minūtes zem cieši noslēgta vāka. Gatavajā traukā pievieno sviestu, pienu un, ja vēlas, medu
Plāpa zupaViegls vistas vai teļa buljons 500 ml, griķu, auzu vai kviešu putraimu 100 g, garšaugi pēc vēlēšanāsSmalki sagrieztus dārzeņus vai graudaugus iemērc verdošā buljonā un vāra līdz pilnīgai mīkstināšanai. Gatavās sastāvdaļas jānoņem no buljona, rūpīgi sasmalcina un nolaida atpakaļ. Pēc tam, kad zupa atkal vārās, uguns tiek samazināts līdz minimumam, un nākamo ēdienu atstāj vārīties vēl 15-20 minūtes
Dārzeņu zupaVājš buljons no liesas gaļas - puslitrs, bietes, burkāni, sīpoli, kāposti
SautējumsKāposti 0,5 kg, sīpoli 1 gab., Burkāni 2 gab., Rīsi 100 g, tomātu pasta 1 ēdamkarote, pikanti garšaugi (pēc izvēles), augu eļļaDārzeņus sagriež mazos gabaliņos un 5 minūtes sautē uz lēnas uguns, pēc tam pārliek sautēšanas traukā. Viņiem pievieno labi mazgātus rīsus, tomātu pastu un ūdeni, kas jāņem 2 reizes lielākā daudzumā nekā graudaugi. Visu uzvāra un uz lēnas uguns sautē līdz mīkstumam
Tvaika kotletesGaļa 300 g, kviešu maize - mazs gabals, piens mērcēšanaiTrušu gaļu, teļa gaļu vai vistu (krūtiņu) bez ādas velmē caur gaļas mašīnā. Iegūtajai maltajai gaļai pievieno pienā samērcētu baltmaizes šķēli, no masas izveido mazus kotletus un uzkarsē līdz gatavībai dubultā katlā
Tvaicēts biezpiena suflēBiezpiens 100 g, manna 10 g, 1 olaBiezpienu labi noslauka un sajauc ar mannu un dzeltenumu. Saputoto olbaltumvielu pievieno iegūtajam maisījumam. Viss tiek izklāts veidnē, kas tiek nolaista katliņā ar vāji vārošu ūdeni, cieši noslēgta ar vāku un pusstundu vārīta

Diēta kuņģa vēža ārstēšanai šo un līdzīgu ēdienu klātbūtnē, kas izgatavoti no produktiem, kas atļauti šai kaitei, padarīs vēža pacienta niecīgo ēdienkarti ne tikai pilnīgu un barojošu, bet arī garšīgu. Jāatzīmē arī, ka šādu ēdienu pagatavošana samazinās negatīvo psiholoģisko faktoru - trūkumu. Tāpēc eksperti pēc briesmīgas diagnozes noteikšanas un mūža garumā uztura iecelšanas iesaka nevis izmisumā, bet gan tuvoties ēdienkartes izstrādei ar izgudrojumu un iztēli..

Ko var pagatavot no atļautajiem produktiem

Uztura principi, kas raksturīgi kuņģa-zarnu trakta onkoloģijai, nevēlas gatavot ēdienu, cepot un cepot virs atklātas uguns. Tāpēc visu ēdienu labāk vārīt tvaikos vai klasiskā veidā vai izmantot to neapstrādātā veidā biezenī..

Jūs varat arī gatavot:

  • putra (piemēram, kā pastas) no graudaugiem pienā;
  • piena zupas ar dārzeņiem vai graudaugiem;
  • zupa ar vistas krūtiņu buljonu (ieteicams tos sasmalcināt ar blenderi);

Zupas pirms ēšanas vajadzētu sasmalcināt.

  • vistas vai tītara krūtiņas putas;
  • tvaicētas zivis vai zivju tvaicēti kotleti;
  • tvaika kotletes vai kotletes no baltās mājputnu gaļas;
  • tvaika omletes;
  • biezpiena masa ar svaigiem augļiem un ogu biezeni;
  • garnējums - dārzeņu biezenis, vārītas un rīvētas graudaugi.

Kuņģa vēža ārstēšanai var pagatavot tvaika omletes

Pat klasiskās zupas (kāpostu zupa, biešu borščs ar skābo krējumu, zivju zupa) jāpasniedz biezenī, lai slodze uz kuņģi būtu minimāla.

No ceptiem izstrādājumiem ir atļauts baltmaizes grauzdiņš, un kā dzērienu var izmantot zaļo tēju, mežrozīšu dzērienu (ogas un saknes), kompotus, augļu un ogu ķīseli, svaigas augļu un dārzeņu sulas..

Uzturs rehabilitācijas laikā

Pēc gastrektomijas tiek ievērojami pastiprināti noteikumi par pārtikas lietošanu. Tas ir īpaši nepieciešams atveseļošanās periodā - ķermenis ir ievērojami novājināts, pacients jutīs pastāvīgas sāpes vēderā. Šajā gadījumā uzturs tiek samazināts līdz gaļas buljoniem ar zemu tauku saturu, zupu biezeni un citiem šķidriem ēdieniem..

Pēc pilnīgas atveseļošanās pacients var sākt ēst daudzveidīgāk - zivis, dārzeņus, gaļu, graudaugus un tā tālāk. Nu, saldumu cienītājiem parādās vēl viena alternatīva - tie ir diētas deserti, kuros neizmanto miltus un cukuru..

Piemēram - liesas biezpiena kastrolis, kas izgatavots no biezpiena un kukurūzas miltiem, kas ir veselīgs un diētisks produkts, kas bagāts ar šķiedrvielām.

Ļoti ieteicams dzert vismaz 2 litrus ūdens dienā, jo tas palīdz izvadīt no organisma toksīnus un citas vielas, kuru izvadīšana pēc operācijas ir ievērojami palēnināta..

Indikatīvas uztura programmas piemērs, kuru var regulēt veselības aprūpes speciālists:

  1. No 1 līdz 3 dienām pacients neko neēd, dzer daudz ūdens.
  2. No 3 līdz 7 dienām pacientam var dot šķidrus ēdienus (zupas un buljonus), kas pagatavoti uz liesiem ēdieniem. Pēc nedēļas pēc operācijas sāpes sāk pakāpeniski mazināties, bet uzturs vēl nav mainījies.
  3. Sākot no 14. dienas, pacients jau var patstāvīgi ēst sasmalcinātus ēdienus (dārzeņus, vistas fileju utt.).
  4. Pēc vēl vienas nedēļas, proti, 20. dienā, jūs varat ēst vārītu putru, labi vārītu vistas fileju vai tvaicētas zivis un dārzeņus (tādējādi tie kļūst pēc iespējas mīkstāki).
  5. Tālāk seko pakāpeniska ikdienas uztura veidošana, kuru nosaka un uzrauga ārstējošais ārsts kopā ar dietologu.

Pirmās divas nedēļas pēc operācijas ir visgrūtākās, jo pacientam rodas pastāvīgs diskomforts un bada sajūta, kuru neapmierina liesās zupas un pastēti ēdieni. Reabilitācijas periods ilgst 60 dienas, un šajā laikā pacients pierod pie jaunās diētas.

Veselīga pārtika

  1. Ar augstu olbaltumvielu saturu - mīksti vārītas olas, liesas zivis un vistas krūtiņa.
  2. Biezenu zupas, kas vārītas vistas buljonā.
  3. Pārgatavoti graudaugi un graudaugi, jo cilvēka ķermenim nepieciešami sarežģīti ogļhidrāti.
  4. Kopā ar šķiedrvielām ieteicams lietot piena produktus (jogurtu, kefīru, raudzētu ceptu pienu, rūgušpienu).
  5. Dārzeņi kā galvenais šķiedrvielu avots.
  6. Augļi - pildīti ar fruktozi, kas ir būtiska enerģijas ražošanai un smadzeņu aktivizēšanai.

Lai noņemtu holesterīnu no ķermeņa, jums jāēd ķirbju produkti (putra, sula, biezenis). Biešu sula palīdz nomākt vēža šūnu augšanu, pateicoties augstajam antocianīna saturam šajā dārzeņā.

Orgānu amputācijas ietekme uz gremošanu

Gremošanas trakta stāvoklis pēc veiktās kuņģa rezekcijas var ietekmēt ķermeni šādi:

  • Lai atvieglotu asinsrites procesu organismā, operācijas vietā tiek uzstādīti katetri un notekas, kas nepieciešami šķidrumu un asiņu uzkrāšanās novēršanai..
  • Pacientam nedēļu laikā rodas sāpju mazināšanas sāpes, tāpēc, lai atvieglotu pēcoperācijas atjaunošanos, tiek nozīmēti spēcīgi pretsāpju līdzekļi.
  • Sakarā ar to, ka ir noņemta daļa kuņģa, pirmās pāris dienas pacients nevar normāli ēst. Ēdienu ieteicams lietot nelielās porcijās, 5-6 reizes dienā, nevis parasto 3-4.

Pēc operācijas pārtika nonāk ievērojami samazinātā kuņģa apjomā vai tieši tievajā zarnā atkarībā no ķirurģiskās iejaukšanās apjoma. Kā tas ietekmē gremošanu? Sālsskābe, kas jāražo kuņģī, tiek izslēgta no gremošanas ķēdes, tāpēc pasliktinās gremošana.

Atveseļošanās periodā pacients sajūt sāpes, viņa ķermenis ir novājināts. Pēc ēšanas parādās nepatīkami simptomi: smaguma sajūta, sirdsklauves, sausa mute, vēdera uzpūšanās. Labi organizēta diēta un diēta palīdz izvairīties no nepatīkamām sekām.

Profilaktiska diēta, lai novērstu slimības

Cilvēkiem ar kuņģa vēzi sākotnējā onkoloģiskā procesa posmā parasti tiek nozīmēta operācija, kuras laikā audzējs tiek noņemts kopā ar daļēju vai pilnīgu kuņģa rezekciju. Lai ķirurģisko iejaukšanos varētu veikt pēc iespējas efektīvāk, pirms ārstēšanas pacienta uzturs tiek pakļauts obligātām izmaiņām..

Uztura pamatā ir viegli sagremojamas biezeni. Šajā posmā ir nepieciešams panākt gremošanas normalizēšanu, optimālu zarnu trakta iztukšošanu un aknu attīrīšanu - šeit palīdzēs pārtikas produkti, kas bagātināti ar augu šķiedrvielām.

Izšķirošais faktors, kas neļauj attīstīt onkoloģisko procesu, ir atbildīga attieksme pret pārtiku. Zinātnieki ir spējuši pierādīt saikni starp veselīgu uzturu un audzēja procesiem organismā.

Ikdienas uztura pamatā jābūt tvaicētiem ēdieniem, galvenokārt liesiem vai kopā ar mājputniem. Ieteicams dzert zaļo tēju, žāvētu augļu kompotu, mežrozīšu buljonu, tīru ūdeni vismaz 2 litrus dienā. Vismaz divas reizes nedēļā jums jāēd jūras zivis: lasis, siļķe, sardīne un plekste.

Kopumā profilaktiskas diētas principi ir šādi:

  • augu produktu daudzumam uzturā jābūt vismaz 60%;
  • katru dienu jāēd vismaz 6 dažādi augļi un dārzeņi;
  • cik vien iespējams ierobežot jēra, liellopa un cūkgaļas lietošanu, dodot priekšroku trušu gaļai, zivīm un tītaram;
  • imūnsistēmas stiprināšanai papildus ieteicams dzert multivitamīnu kompleksus.