Galvenais

Profilakse

Ko ēst ķīmijterapijas laikā

Viens no galvenajiem veidiem, kā apkarot vēzi, ir citotoksisku zāļu lietošana. To izmantošanas ietekmi ir grūti pārvērtēt. Klīniskie pētījumi un pacientu grupu ilgtermiņa novērojumi ir pierādījuši ķīmijterapijas priekšrocības. Bet nevajadzētu aizmirst, ka zāles, kuras tiek izmantotas tā ieviešanas laikā, arī negatīvi ietekmē pacienta ķermeni. Pareiza uzturs ļauj atvieglot cilvēka stāvokli. Tāpēc ir ārkārtīgi svarīgi saprast, ko ēst ķīmijterapijas laikā un no kā atteikties. Eksperti iesaka rūpēties par pacienta pietiekamu uzturu visā ārstēšanas laikā. Diēta ir jāformulē tā, lai mazinātu gremošanas sistēmas kairinājumu, kas rodas dažādu citostatiku lietošanas laikā. Īpašu uzmanību pelna arī jautājums par to, ko ēst pēc ķīmijterapijas, lai palīdzētu organismam atgūties pēc ārstēšanas kursa..

Pareiza uztura nozīme ķīmijterapijā

Dietologi atgādina, ka ķīmijterapijas izrakstīšanas posmā ir nepieciešams pareizi noformulēt uzturu un stingri ievērot to pēc ārstēšanas kursa. Tas ļauj ne tikai atvieglot pacienta stāvokli, bet arī paātrināt rehabilitācijas periodu. Ir svarīgi atcerēties, ka citostatiku galvenās blakusparādības ir apetītes zudums un smaga nelabums. Tā rezultātā persona atsakās ēst, tiek atzīmēts apetītes zudums. Tas ir jāņem vērā, izstrādājot diētu. Pacientam būs radikāli jāmaina ēšanas paradumi, pielāgojoties ķermeņa vajadzībām, lai gremošanas sistēmā nerastos papildu nepatīkamas un sāpīgas sajūtas. Tajā pašā laikā nav nepieciešams rēķināties ar faktu, ka jau no pirmajām dienām ķermenis patstāvīgi varēs kontrolēt savas ēdiena izvēles. Sākumā jums būs jāievēro diēta, ko izstrādājis speciālists. Tātad, padomāsim, ko ēst ķīmijterapijas laikā, un kādi ierobežojumi būs jāievieš ikdienas ēdienkartē..

Uztura pamatnoteikumi

Eksperti onkoloģijas un uztura zinātnes jomā sniedz dažas universālas vadlīnijas pacientiem, kuri saņem ķīmijterapiju.

• Maltītēm vajadzētu būt dalītām. Centieties organizēt savu dienu tā, lai ēdienu skaits sasniegtu 5-7 reizes. Par diētas pamatu jāizmanto biezeni. Tas ir saistīts ar faktu, ka šādā formā ēdiens ir vieglāk sagremojams un nekairina gremošanas sistēmas gļotādu. Ēdot biezeni vairākumam pacientu var samazināt nelabuma risku.
• Veido diētu, ņemot vērā pacienta ķermeņa individuālās īpašības. Par to, kādus ēdienus uzturā var atstāt un kādus vajadzētu izmest, nepieciešams konsultēties ar dietologu. Piemēram, ir vērts noskaidrot, kurā laikā labāk ir ēst zivis vai gaļu, kurai maltītei vajadzētu būt galvenajai (atkarībā no dienas režīma) utt. Dietologi atgādina, ka jums pilnībā jāēd pēc ķīmijterapijas vai ārstēšanas kursa laikā. Sabalansēts uzturs novērš vitamīnu deficīta rašanās risku un paātrina veselīgu šūnu un audu atjaunošanas procesu. Monotons ēdienkarte novedīs pie apetītes samazināšanās un labklājības pasliktināšanās. Vaicājiet dietologam, kurš palīdzēs plānot diētu un izvēlēties veselīgas un garšīgas maltītes ikdienas ēdienreizēm..
• Izvairieties no bada. Dietologi iesaka pārliecināties, ka uz rokas vienmēr ir uzkodas no veselīgiem ēdieniem, vēlams ar augstu kaloriju saturu. Izvēloties uzkodu sastāvdaļas, jums jākonsultējas ar ārstu. Viņš jums pateiks, ko ēst ķīmijterapijas laikā, atkarībā no jaunveidojuma diagnozes un lokalizācijas.
• Pieturieties pie diētas. Tātad kuņģa sula tiks ražota savlaicīgi un vajadzīgajos apjomos. Šo padomu var izmantot veselīga cilvēka uzturā. Bet pacientam, kurš ārstējas ar cistostatiskām zālēm, labklājības noteikšanā milzīga loma ir diētas ievērošanai..
• Atsakieties no garšvielām, sāļa un trekna ēdiena. Šādi produkti provocē gremošanas sistēmas gļotādas kairinājumu. Rezultāts ir grēmas, slikta dūša un, ēdot pārtikas produktus, kas izraisa palielinātu gāzes ražošanu, parādās vēdera uzpūšanās. Dietologi atgādina, ka jums jāēd ķīmijterapijas trauku laikā, kas izgatavoti no neitrāliem produktiem. Pārtikai nevajadzētu izvēlēties pārāk saldu vai skābu pārtiku, jo tie var arī provocēt gremošanas sistēmas kairinājumu..
• Ievadiet uzturā svaigus augļus. Pat ēdienam bez garšvielām un ar īpašiem termiskās apstrādes apstākļiem vajadzētu būt labam. Svaigi augļi satur šķiedrvielas, kas veicina peristaltiku. Eksperti iesaka ēst biezenīšus ēdienus, kas samazina gremošanas sistēmas kairinājuma risku. Bet kartupeļu biezeni samazina arī peristaltikas intensitāti un var izraisīt aizcietējumus cilvēkiem, kuriem ir nosliece uz šo patoloģiju. Augļos esošā šķiedra maigi stimulē peristaltiku, normalizē kuņģa-zarnu trakta darbību un atvieglo fekāliju izdalīšanos..

Individuāla uztura sastādīšana, ņemot vērā slimību

Dietologi un onkologi atgādina, ka audzēju, kas atrodas dažādos orgānos, uzturs var ievērojami atšķirties. Pamatprincipi paliek nemainīgi, taču ārstējošā ārsta konsultācija ļaus izvēlēties saudzējošāko uzturu, lai mazinātu citostatisko līdzekļu nelabvēlīgo iedarbību uz organismu, kā arī neizraisītu jaunveidojumu attīstību pēc ārstēšanas kursa. Tas nozīmē, ka, ņemot vērā vēža veidu un identificētās blakusparādības, var izrakstīt īpašu diētu. Piemēram, ja audzējs atrodas prostatas dziedzerī, jāierobežo patērētā kalcija daudzums. Dienas kalcija patēriņš nedrīkst pārsniegt 600 mg, tas ir, pusi no veselīga cilvēka parastajām vērtībām.

Šķidruma uzņemšana

Dietologi atgādina, ka ir vairāki noteikumi šķidruma uzņemšanai ķīmijterapijas kursa laikā:

• Izstrādājiet ūdens ņemšanas režīmu. Centieties nedzert tieši pirms ēšanas, jo tas samazinās apetīti. Šo principu dietologi plaši izmanto svara zaudēšanai. Ūdens, kas iekļūst ķermenī pēc ēdienreizes vai tās laikā, palielinās nelabumu un var izraisīt vēdera uzpūšanos. Labākais risinājums ir dzert nelielu ūdens daudzumu bieži starp ēdienreizēm..
• Ievadiet uzturā svaigi spiestas sulas. Tie satur lielu daudzumu vitamīnu un minerālvielu. Dietologi iesaka sulas, kas pagatavotas no sezonāliem augļiem. Jums nevajadzētu aizstāt svaigas sulas ar iesaiņotu produktu. Pēdējais satur lielu daudzumu cukura, kā arī konservantus. Tie nelabvēlīgi ietekmē aknas un aizkuņģa dziedzeri. Citronskābe, kas ir daļa no iesaiņotajām sulām, kairina gremošanas trakta gļotādu un var pasliktināt pacienta stāvokli.

Eksperti iesaka dzert ūdeni un sulas bieži un nelielās porcijās, lai iegūtu maksimālu labumu. Ievērojot vienkāršus uztura noteikumus un konsultējoties ar onkologu un dietologu, pacients veic sabalansētu un veselīgu uzturu. Zinot, ko ēst ķīmijterapijas laikā, cilvēks palīdz savam ķermenim atgūties no slimības un ārstēšanas. Ievērojot ieteikto uzturu un speciālistu izstrādāto ēdienkarti, ir iespējams samazināt recidīvu risku un atvieglot labsajūtu jau ārstēšanas posmā.

Uzturs ķīmijterapijas laikā

Onkoloģiskās slimības gandrīz vienmēr nozīmē ķermeņa pavājināšanos un noplicināšanos, īpaši vēlākajos posmos. Izrakstītā ķīmijterapija ir paredzēta, lai nomāktu audzēja šūnas, bet, diemžēl, negatīvi ietekmē arī visu ķermeni. Izmantojot šāda veida ārstēšanu, ir daudz blakusparādību, kas var pasliktināt šī perioda dzīves kvalitāti, pazemināt imunitāti un organisma izturību pret dažādām infekcijām. Tāpēc vēža slimniekiem ir ļoti svarīgi uzturēt atbilstošu uzturu ķīmijterapijas laikā un pēc tās, lai palīdzētu organismam pārvarēt šīs barjeras..

Kāpēc nepietiekams uzturs ir bīstams vēža slimniekiem?

Pašlaik pierādīts:

1. Nepietiekams uzturs un badošanās stimulē ļaundabīgu jaunveidojumu attīstību un augšanu. Tos atbalsta traucēts līdzsvars ķermeņa metabolisma procesos..
2. Ilgstoša cukura līmeņa paaugstināšanās asinīs kavē augļa augšanu un metastāzes.
3. Vājināts ķermenis nespēj adekvāti panest ķīmijterapiju un atgūties no tās..

Uzturs ķīmijterapijā

Pacientiem, kas saņem ķīmijterapijas terapiju, nepieciešama integrēta pieeja, kas paredz zāļu izrakstīšanu, lai pienācīgi papildinātu barības vielas organismā, ņemot vērā specifisko metabolismu..

Lai to izdarītu, norīkojiet:

1. Enterālā barošana ir īpašs maisījums, kas nelielā daudzumā satur lielu daudzumu olbaltumvielu. Tie darbojas fizioloģiski atbilstošā veidā (uzsūcas caur kuņģa-zarnu trakta gļotādu).
2. Parenterāls uzturs, t.i., barības vielu, ieskaitot dzelzs piedevas, ievadīšana intravenozi, pamatojoties uz karboksimalozi.
3. Omega-3 taukskābes, kurām ir visaptveroša iedarbība: samazina audzēju spēju augt un metastizēt, kā arī stiprina ķermeni kopumā.
4. Glikokortikoīdi veicina apetītes attīstību un samazina ķīmijterapijas iekaisuma un toksisko iedarbību.
5. Simptomātiska terapija, ieskaitot zāles, kas normalizē zarnu kustīgumu, spazmolītiķi, enzīmu zāles, caurejas līdzekļi.
6. Hepatoprotektori, kuru pamatā ir ademetionīns.
7. Megestrola acetāts ir hormonālas pretvēža zāles, kurām piemīt arī antikohektiska iedarbība (cīnās ar izšķērdēšanu).
8. Vitamīnu kompleksi ar minerāliem.

Nepieciešamais barības vielu savienojumu efektīvas piegādes priekšnoteikums ir politerapija, tas ir, vienlaicīga gan uztura, gan polinepiesātināto taukskābju, kā arī apetītes stimulēšanai paredzēto zāļu iecelšana, kā arī zāles, kas uzlabo vielu uzsūkšanos.

Diēta un ieteiktie ēdieni

Jums vajadzētu ēst vairākas reizes dienā, tas ir, pārtikai vajadzētu būt pēc iespējas daļējai. Labāk ir ēst daļu trīs ēdamkarotes, bet 6 reizes dienā nekā veselu šķīvi - 2 reizes, jo šāds pārtikas daudzums netiks absorbēts un radīs ilgstošu diskomfortu.

Sagatavotā produkta konsistencei jābūt tādai, lai nesavainotu kuņģa gļotādu. Pārtikai nevajadzētu izraisīt stagnācijas un fermentācijas procesus kuņģī un zarnās. Svarīgs punkts ir tā pietiekamā uzturvērtība..

Nepieciešamās pārtikas preces:

• jūras veltes, zivis;
• eļļas ar augstu omega 3 saturu - linsēklu, sezama, smiltsērkšķu;
• aknas, gaļa;
• olu + kartupeļu vai olu + pākšaugu apvienošana palielina olbaltumvielu absorbciju;
• piena putra;
• kāposti, īpaši brokoļi, ziedkāposti, Briseles kāposti;
• sarkanie tomāti un paprika, burkāni, ķiploki, ķirbis;
• augļi: granātāboli, āboli, banāni, citrusaugļi;
• rieksti, īpaši valrieksti;
• zaļā tēja un ūdens.

Dienā patērētajam ūdens daudzumam jābūt vismaz 30 ml / kg.

Daži ārsti iesaka ēst nelielas alkohola devas, lai stimulētu apetīti, piemēram, sausu sarkanvīnu. Tomēr par to ir nepieciešams konsultēties ar ārstu..

Tiem pašiem nolūkiem varat izmantot garšvielas, piemēram, dilles, pētersīļus, ķimenes, kanēli, ingveru.

Projekts sievietēm, kuras saskaras ar vēzi

Uzturs krūts vēža ķīmijterapijas laikā un pēc tās ir ārkārtīgi svarīgs. Tas ļauj jums līdz minimumam samazināt narkotiku nelabvēlīgo iedarbību, saglabāt ķermeņa dzīvotspēju un pretoties vairāku smagu komplikāciju attīstībai, kas nelabvēlīgi ietekmē slimības prognozi..

Vēzis parasti ātri aug un izplatās visā ķermenī. Lai nodrošinātu tā dzīvībai svarīgo darbību, tam nepieciešams milzīgs enerģijas un barības vielu daudzums, un jo lielāks audzējs, jo vairāk tam nepieciešami resursi. Un, protams, viņa tos iegūst no cilvēka ķermeņa. Pirmkārt, vēzis "uzņem" barības vielas no pārtikas, ja to nav pietiekami, tad tiek piesaistītas enerģijas rezerves no taukaudiem. Kad šis resurss ir izsmelts, tiek izmantots aknu glikogēns. Galu galā vēzis sāk patērēt olbaltumvielu krājumus no muskuļiem, kas noved pie sarkopēnijas attīstības - muskuļu masas zuduma, kas ir pilns ar smagu komplikāciju attīstību, piemēram, kaheksiju vai sepsi. Tāpēc, lai novērstu šādu stāvokli, vēža uzturam, pat pirms ārstēšanas uzsākšanas, jābūt vismaz kaloriju un sabalansētam..

saistīti

Uzturs krūts vēža ārstēšanai

Ķīmijterapijas laikā situācija pasliktinās, jo citostatiku bojāto veselīgo šūnu atjaunošanas dēļ rodas papildu slodze, un, ņemot vērā narkotiku toksisko iedarbību uz ķermeni, pacienta apetīte ievērojami samazinās, līdz pat nepatikai pret ēdienu, smaržām, garšas uztveres izmaiņām un parādās slikta dūša. un vemšana kuņģa-zarnu trakta epitēlija šūnu nāves dēļ attīstās stomatīts, sausa mute, caureja vai aizcietējums.

Kā organizēt maltītes onkoloģijas ķīmijterapijas laikā

Uzturs vēža ķīmijterapijai atšķiras no parasto cilvēku uztura, un tas ir saistīts ne tikai ar ārstēšanu, bet arī ar ķermeņa vispārējo stāvokli. Tāpēc ieteicams ievērot vairākus principus, galvenokārt, lai palielinātu kopējo kaloriju daudzumu..

Krūts vēža pārtikā vajadzētu būt 1,2–1,5 g olbaltumvielu uz svara kilogramu. Kā to panākt:

• ēst pārtiku, kas bagāta ar dzīvnieku un augu olbaltumvielām - gaļu, zivīm, piena produktiem, soju, pākšaugiem;
• gatavojot ēdienu, pēc iespējas nomainiet ūdeni ar pienu - ceptas preces, graudaugi, zupas, pankūkas utt.;
• zemu kaloriju dzērienus var aizstāt ar augstas kaloritātes dzērieniem, piemēram, ūdens vietā dzert sulas, kokteiļus, karstu šokolādi un kakao;
• uzkodas. Lai to izdarītu, izmantojiet šokolādes tāfelītes, musli batoniņus, cepumus utt. Uzkodu laikā izmantojiet sieru. To var izplatīt uz dārzeņiem, augļiem, krekeriem, musli, smalkmaizītēm un daudz ko citu;
• pievienojiet sviestu visiem ēdieniem, kas to atļauj - graudaugiem, zupām, salātiem utt.;
• Lai palielinātu kaloriju daudzumu, varat izmantot medu, žāvētus augļus, pastas, šokolādi.

Kā palielināt kaloriju daudzumu uzturā sliktas dūšas, vemšanas un nepatikas gadījumā? Daži no šiem padomiem varētu būt noderīgi:

• ēst mazas maltītes 6-10 reizes dienā;
• dažādu garšvielu un svaigu smalkmaizīšu smarža stimulē apetīti;
• ēst "skaistus" dažādu krāsu un faktūru ēdienus;
• ēst patīkamā kompānijā un atmosfērā, pasniegt ēdienus uz skaistiem ēdieniem lielās šķīvjos;
• ievērojiet dzeršanas režīmu. Vismaz 30 ml / kg ūdens dienā;
• Lai novērstu sausu muti, varat sūkāt cietās konfektes vai izskalot muti ar paskābinātu ūdeni;
• sūkāt citrona vai piparmētru konfektes, lai mazinātu rūgtumu mutē.

Atveseļošanās un uzturs pēc ķīmijterapijas

Viena no pretvēža zāļu blakusparādībām ir hematopoēzes nomākšana un, attiecīgi, hemoglobīna līmeņa pazemināšanās un leikocītu skaita samazināšanās. Tā rezultātā attīstās anēmija un imūndeficīta apstākļi. Anēmijas ārstēšanai tiek izrakstīti īpaši preparāti, kas satur dzelzi, bet papildus ieteicams patērēt vairāk pārtikas produktu, kas satur šo elementu palielinātā daudzumā un pieejamā formā. Šajos produktos ietilpst: aknas, olas, baltā gaļa (vistas, tītara). Augu pārtika var saturēt arī daudz dzelzs, bet to absorbē tikai 1,5–2%, tāpēc ābolu ēšana vai granātābolu sulas dzeršana tikai hemoglobīna līmeņa paaugstināšanai ir bezjēdzīga..

Kas attiecas uz imūndeficītiem, pēc ķīmijterapijas īpaša uzmanība tiek pievērsta infekciozo komplikāciju, tai skaitā pārtikas, profilaksei. Tāpēc ēdiena uzņemšana pēc ķīmijterapijas jāorganizē tā, lai šos riskus samazinātu līdz minimumam. Šim nolūkam ir izstrādāti vairāki ieteikumi:

• biežāk mazgājiet rokas, neaizmirstiet to izdarīt pirms katras ēdienreizes un pēc tualetes lietošanas;
• uzturiet sagatavošanas un ēšanas vietu tīru, īpašu uzmanību pievērsiet darba virsmām un ledusskapim;
• kontrolēt temperatūru ledusskapī;
• nelietojiet atkārtoti lietojamus sūkļus, vislabāk ir tos aizstāt ar vienreiz lietojamām salvetēm;
• pirms ēšanas vai vārīšanas noteikti nomazgājiet visus dārzeņus un augļus, pat ja jums tie ir jāizlobās patēriņam (banāni, apelsīni);
• Atsevišķi neapstrādāti un vārīti ēdieni visos gatavošanas posmos, sākot no veikala līdz pasniegšanai pirms pasniegšanas;
• ēdiena gatavošanas laikā negaršojiet neapstrādātus ēdienus, īpaši olas, malto gaļu vai gaļu;
• ievērojiet temperatūras režīmu un gatavošanas laiku.

Pārtikai pēc ķīmijterapijas jābūt bioloģiski drošai.

Uzturs pēc vēža ķīmijterapijas

Daudzi pacienti pēc veiksmīgas ārstēšanas pabeigšanas steidz atgriezties savā ierastajā dzīvesveidā, ieskaitot ēšanas paradumus. Tomēr pēc ķīmijterapijas pabeigšanas ir nepieciešama spēka un veselības atjaunošana. Tāpēc ieteicams ievērot racionālas uztura principus, kas atbilstu patiesajām ķermeņa vajadzībām un nodrošinātu optimālu metabolisma līmeni.

Šie principi ir šādi:

• saglabāt enerģijas līdzsvaru. Piemēram, sievietēm virs 60 gadu vecuma ar ķermeņa svaru 65-75 kg jāsaņem 1290-1430 kcal dienā, vīriešiem līdzīgā situācijā - 1350-1500 kcal;
• uzturēt makroelementu - olbaltumvielu, tauku un ogļhidrātu - līdzsvaru. Olbaltumvielas vajadzētu patērēt vismaz 1,2 g uz kg ķermeņa svara. Ogļhidrātu daudzumam jābūt apmēram 50% no ikdienas kaloriju daudzuma, bet tauku daudzumam jābūt 30% no kopējā kaloriju satura;
• ievērojiet dzeršanas režīmu, dzeriet šķidrumu 30–40 ml / kg tilpumā;
• ierobežojiet sāls, pārstrādātu pārtikas produktu un konservētu pārtikas produktu daudzumu;
• Ierobežojiet sarkano gaļu un ēdiet zivis vismaz reizi nedēļā.

Uzturs pēc onkoloģijas

Uzturs pēc onkoloģijas ir atkarīgs no vispārējā ķermeņa stāvokļa un ārstēšanas īpašībām. Zemāk ir sniegti vispārīgi ieteikumi, kas ļaus ātrāk atgūties un atrisinās vairākas problēmas, kas var rasties ārstēšanas laikā un pēc tās..

No vispārīgiem ieteikumiem var sniegt sekojošo:

1. Izvēlieties pārtikas produktus ar zemu tauku saturu. Bagātiniet uzturu ar pārtikas produktiem, kas bagāti ar vitamīniem, minerālvielām, uztura šķiedrvielām un fotoķīmiskajām vielām. To piemēri ir likopēns tomātos, resveratrols vīnogu ādās un kurkumīns. Viņiem ir antioksidanta iedarbība un tie var aizsargāt pret vēzi.
2. Iekļaujiet uzturā augļus un dārzeņus, kas jums pieejami. Dodiet priekšroku tiem, kas nesatur cieti - visu veidu kāpostiem, salātu zaļumiem, baklažāniem, gurķiem, cukīniem, tomātiem, burkāniem, bietēm, pākšaugiem (īpaši pupiņām). Tas ietver pilngraudu un daudzgraudu maizi, graudaugus, graudaugus ar klijām, tos pašus dārzeņus un augļus, pākšaugus (pupas, lēcas, zirņi).
3. Izvēlieties liesu gaļu, vāriet mājputnus bez ādas, cepiet zivis. Gatavojot maltītes, izmantojiet metodes, kas neprasa vai neprasa minimālu tauku daudzumu, piemēram, sautē, vāra, cep, tvaicē.

Kā tikt galā ar aizcietējumiem:

• mēģiniet vairāk pārvietoties;
• dzert pietiekami daudz šķidruma - vismaz 30 ml / kg;
• patērē vismaz 500 g sezonas dārzeņu.
• pakāpeniski pievienojiet šķiedrvielu diētai (no 5 gramiem);
• izslēdziet no uztura pārtiku, kas veicina aizcietējumus, - ceptas preces, rīsus, banānus utt.;
• izmantojiet žāvētu augļu kompotus. Stundu pirms gulētiešanas jūs varat dzert vienu glāzi kefīra vai citu raudzēta piena produktu.

Kā rīkoties ar caureju:

• ēst banānus, ābolus, rīsus un grauzdiņus;
• izslēdziet pārtiku, kas stimulē zarnu kustīgumu - neapstrādātus dārzeņus, augļus, kafiju, pilnpienu utt.;
• dzert daudz šķidruma8
• ja iespējams, paliec gultā.

Kā tikt galā ar grēmas:

1. Ēd tikai taisni.
2. Ēdiet ēdienu mazās porcijās 6-7 reizes dienā, kārtīgi sakošļājiet vai iepriekš sasmalciniet blenderī.
3. Neēd pirms gulētiešanas.
4. Turiet pārtikas dienasgrāmatu, lai izsekotu grēmas izraisošiem ēdieniem.
5. Gulēt uz savu pusi.
6. Likvidējiet "smagos" pārtikas produktus - taukaino gaļu, marinādes, marinētos gurķus, kūpinātu gaļu, pērļu miežus, miežu un prosa putru, mērces, pākšaugus, kāpostus utt..

Šajā rakstā mēs izskatījām galvenos ieteikumus, tomēr jums jāsaprot, ka ārstējošā ārsta ieteikumiem jābūt prioritāriem, jo ​​tikai viņš pārzina slimības gaitas pazīmes konkrētam pacientam.

Visi uztura aspekti ķīmijterapijas laikā: pacienta dzīves atvieglošana

Šodien mēs runāsim par vienu svarīgu ķīmijterapijas aspektu - uzturu. Ķīmijterapija ir jau tā sarežģīta procedūra, kas var izraisīt vairākas blakusparādības, piemēram, vemšanu un nelabumu, tāpēc ir ļoti svarīgi pievērst uzmanību pārtikai. Bet vēl svarīgāk ir pareizi atjaunoties pēc ārstēšanas kursa, taču šeit jums būs nepieciešams pilns derīgo uzturvielu un minerālvielu sastāvs, lai ķermenis atgrieztos sākotnējā formā. Kopumā runāsim par uzturu pēc ķīmijterapijas, pirms un ar to. Ej!

Pareiza izvēlne palīdzēs ne tikai ātri atjaunot ķermeni, bet arī palīdzēs ķermenim novērst tā rašanos nākotnē. Nenovērtējiet par zemu šī notikuma nozīmi tagad!

"Ķīmijas" blakusparādības

Mēs vairākkārt savās lapās esam rakstījuši par pašu ķīmijterapijas kursu un tā izraisītajām ķīmijterapijas zāļu darbības blakusparādībām, taču, lai iegūtu pilnīgu raksturu, tas mums šeit būs jāatkārto. Galvenie ķīmijas post-efekti:

• Slikta dūša un vemšana
• Aizcietējumi un caureja
• Apetītes zudums, svara zudums
• Smaržas un garšas traucējumi
• Nogurums un miegainība
• Šķidruma trūkuma sajūta organismā, slāpes
• Sāpošs kakls

Nav nepieciešams, ka visi šie efekti izpaudīsies vēža slimniekam, jo ​​kurss ietekmē katru pacientu individuāli, un daži spēj paciest ārstēšanu bez komplikācijām.

Pirms terapijas

Pirms terapijas ieteicams samazināt patērētās pārtikas daudzumu, vienlaikus palielinot ūdens uzņemšanu. Pirms kursa ieteicams pāriet uz aukstu šķidru pārtiku, kā arī palielināt tējas patēriņu. Neiesaka ēst ēdienu tieši pirms ārstēšanas procedūras - tas var izraisīt nelabumu un vemšanu.

Pēc ķīmijas: vispārīgi padomi

Nu, visinteresantākais ir pēc terapijas vai pat tās laikā. Tālāk ir sniegts vispārīgu padomu klāsts, kas palīdzēs jums tikt galā un ātrāk atgūties uztura jomā:

1. Mēs stiprinām uzturu ar dārzeņiem un augļiem.
2. Mēs visu rūpīgi sakošļājam.
3. Palielināts tīra ūdens patēriņš - 10 glāzes dienā būs normāli.
4. Mēs izslēdzam kafiju, alkoholu, ātros ēdienus (un citus ātros riekstus, cepumus un krekerus), ēdienu ar spilgtu garšu (vai tas būtu salds, sāļš, pikants vai skābs).
5. Smēķēt aizliegts.

Un tad analizēsim katru problēmu atsevišķi..

Pēc ķīmijterapijas: apetītes zudums

Daudzi pacienti sūdzas par apetītes zudumu pēc ārstēšanas kursa ar pretvēža zālēm. Tā rezultātā cilvēki zaudē svaru. Galvenais ieteikums šeit ir ēst par spīti visām jūsu vēlmēm. Apetīte ar laiku atgriezīsies, bet atgūties no svara zaudēšanas jau ir atsevišķa problēma, kas tikai sarežģīs vispārējo rehabilitāciju..

No otras puses, ja jums nav sajūta, ka ēdat, jums jāsit kalorijas - jums būs jāēd mazāk, bet pat nelielai porcijai pietiks visai dienai. Kur mums ir kalorijas??

• Olbaltumvielas - gaļa un zivis, rieksti, pākšaugi, olas.
• Augļi un dārzeņi parasti ir noderīgi jebkurai ārstēšanai.
• Piena produkti - piens, siers, biezpiens.
• Putraimi - auzas un griķi.

Noderīgs padoms! Ārstēšanas laikā ārsti iesaka ēst bieži, bet nelielās porcijās. Tas ne tikai uzlabos pārtikas uzsūkšanos, bet arī atvieglos ēšanu, ja nav apetītes..

Vēl viena interesanta izeja no situācijas ir koncentrēties uz iecienīto ēdienu vai pievienot garšvielas. Garšvielas ne tikai uzlabo garšu, bet arī liek mūsu kuņģim ražot kuņģa sulu, kuras attīstībai nekavējoties parādīsies vēlme kaut ko ēst.

Pēc ķīmijas: sausa mute

Vēl viens bieži sastopams efekts pacientiem, kas var ilgt pietiekami ilgi - līdz diviem mēnešiem. Ir skaidrs, ka, lai apkarotu to, jums uzturā jāiekļauj vairāk šķidruma, bet tas vēl nav viss. Produktu saraksts, lai apkarotu šo kaiti:

• Vairāk ūdens - kā minēts iepriekš, 8-10 glāzes tīra ūdens bez jebkādām papildu piedevām.
• Jūs varat dzert tējas ar ūdeni (zaļš iet labi) un sulas (atcerieties par granātābolu sulas noderīgumu).
• Piena produkti.
• Augļi - arbūzi un melones, persiki, apelsīni, mandarīni.
• Dārzeņi - kāposti, svaigs gurķis.
• Trauki ar buljonu vai pienu - jebkura laba graudaugi un makaroni.

Un atkal mēs aizmirstam par visiem ātriem produktiem, kurus agrāk varēja iet ceļā vai stundas tējas dzeršanas laikā, tagad vēzis visu noliks savās vietās.

Pēc ķīmijterapijas: caureja un aizcietējumi

Ķīmijterapija parasti jūtas ļoti stingri uz kuņģa-zarnu trakta, tāpēc izmaiņas darbā ir ļoti iespējamas, un ir iespējami aizcietējumi un caureja. Un ķīmijterapijas laikā jums ir jācīnās ar pareizu uzturu..

Tātad, ja jums ir caureja, tad jums ir jāēd mazāk pārtikas, kuru ir grūti sagremot: pupiņas, smalkmaizītes, pienu, neapstrādātus augļus un dārzeņus. Tieši pretēji, mēs koncentrējamies uz ēdieniem, kas kuņģim ir vienkārši: graudaugiem, vistas un zivju gaļai, vārītai vai tvaicētai, zupām un citiem ēdieniem buljonā, kotletēm (atkal neceptām).

Aizcietējumu gadījumā no ēdienkartes izslēdzam treknus, pikantus, sāļus, ceptus, sīpolus. Lai atjaunotu gremošanas trakta funkcijas, mēs pāriet uz pastiprinātu šķiedru: burkāni, bietes, kāposti, persiki, āboli, graudaugi.

Nevilcinieties pastāstīt ārstam par visām izmaiņām. Īpašos gadījumos ir iespējams izrakstīt fiksējošas vai caureju veicinošas zāles, lai mākslīgi atjaunotu labu gremošanu.

Pēc ķīmijterapijas: slikta dūša un vemšana

Varbūt visslavenākā kaite pēc ķīmijterapijas ir slikta dūša un vemšana. Pareiza diēta ķīmijterapijas laikā var palīdzēt cīņā ar nepatīkamām sekām. Pamata padomi, ko varat ēst:

• Mēs novērojam palielinātu šķidruma uzņemšanu - ūdeni un citus dzērienus (tējas, kompotus).
• Mēs ēdam bieži un nelielās porcijās.
• Izvairieties no salda un sāļa.
• Pirms ēšanas daudzi iesaka sūkāt ledu vai citronu.

Un atkal neaizmirstiet informēt ārstu par izmaiņām. Galu galā vēža ārstēšanas sekas izpaužas ne visiem, un dažos gadījumos jums var izrakstīt pretvemšanas līdzekļus.

Pēc ķīmijterapijas: iekaisis kakls

Galvenā metode, kā samazināt slodzi kaklā, ir ēst mīkstus, sasmalcinātus ēdienus, lai tie nebūtu pārāk asi vai skābi. Piemēram, mēs iesakām izmantot:

• Biezenu zupas
• Sasmalcināti dārzeņi, augļi, gaļa, mājputni
• Vairāk šķidruma
• Putra

Pēc ķīmijas: garša un smarža

Arī problēma nav nekas neparasts - garša un smarža kļūst blāvi, un pēcgaršā sāk parādīties metāliska nokrāsa. Šīs problēmas risināšanai ir vairākas metodes:

• Mēs ēdam maz, bet bieži
• Pirms ēšanas apēdiet citrona vai piparmētru šķēli
• Pievienojiet ēdienam garšvielas, lai uzlabotu garšu

Zaudēt svaru un iegūt svaru

Kā jūs pamanījāt, ķīmijterapija ļoti spēcīgi ietekmē gremošanas traktu un var izraisīt dramatiskas izmaiņas vielmaiņā (metabolisms). Tātad daži var sākt zaudēt svaru pēc ķīmijas kursa, bet citi, gluži pretēji, kļūst tauki. Šeit ieteikumi ir vienkārši - galvenais ir kontrolēt savu svaru un, ja nepieciešams, veikt izmaiņas uzturā. Jums nevajadzētu to aizvērt, jo, protams, šīs mazās problēmas dēļ atveseļošanos, protams, var ievērojami aizkavēt..

Problēmas ar kuņģa, aknu, plaušu vēzi un leikēmiju un limfomu parasti izraisa svara zudumu. Piena dziedzeris - gluži pretēji, liekā svara iegūšanai.

Lai iegūtu masu, mēs ēdam vairāk ceptas preces un saldumus, liesu uz olbaltumvielām (gaļu, olām) un piena produktiem (sviestu, skābo krējumu). Lai samazinātu svaru, mēs mainām uzturu pretēji - izslēdzam saldumus un konditorejas izstrādājumus, gaļu, pārslēdzamies uz zemu tauku saturu un neceptu.

Vitamīni

Jebkurā gadījumā vitamīnu standarta deva nāks tikai par labu organismam. Tajā pašā laikā ir vērts atcerēties, ka multivitamīnu kompleksu un uztura bagātinātāju lietošana var ietekmēt ļaundabīga audzēja ārstēšanas kursu, tāpēc pirms tā lietošanas visu pārbaudiet pie ārstiem. Un viņš jau jums pateiks, vai ir iespējams lietot vitamīnus un kā tos pareizi dzert.

Leikocīti samazinājās

Pēc ārstēšanas pacienti bieži pamana, ka leikocītu līmenis asinīs ir samazinājies. Bet leikocīti ir pamats mūsu ķermeņa pirmajai aizsardzības līnijai ar jebkāda veida slimībām. Šeit par šo tēmu būtu iespējams ļoti detalizēti uzkrāsot veselu sadaļu, taču mūsu vietnē jau ir foršs raksts par leikocītu līmeņa paaugstināšanu.

Spirulina

Daudzus cilvēkus interesē jautājums par to, vai spirulīnu lietot pēc ķīmijterapijas. Lasītāju atsauksmes: Spirulina ir zili zaļās aļģes, kas absorbē ķīmijterapijas toksīnus un atvieglo pacienta dzīvi. Šeit jūs nevarat dot noteiktu atbildi - no vienas puses, tas patiešām var labi samazināt ķermeņa intoksikācijas līmeni, no otras puses, tas var pasliktināt ārstēšanas gaitu.

Galvenā lietošanas recepte ir no rīta tukšā dūšā un pirms vakariņām (tikai 2 reizes dienā), attiecīgi 20 minūtes pirms brokastīm un vakariņām, mēs izmantojam 50 ml šīs brīnišķīgās jūraszāles. Pasniegšanas formāts - parasti pastas vai augļu kokteiļa veidā, atkarībā no jūsu vēlmēm.

Tā kā iespējama ietekme uz ārstēšanu, noteikti pārrunājiet to ar ārstu.!

Tā rezultātā mēs varam teikt, ka pareiza uzturs pēc ķīmijterapijas ir pārliecinoša garantija ātrai atveseļošanai no slimības. Bet neaizmirstiet par uzturu gan pirms ārstēšanas, gan tās laikā - šādā veidā jūs varat ne tikai atvieglot blakusparādības, bet arī paātrināt pašu ārstēšanas procesu. Ēdiet pareizi un rūpējieties par savu veselību!

Uzturs ķīmijterapijā

Ķīmijterapija ir specifiska ārstēšana, kuras pamatā ir tādu zāļu ievadīšana organismā, kas ietekmē vēža šūnu skaitu. Vienlaicīgi ar patogēnām šūnām notiek dažu veselīgu šūnu iznīcināšana. Zāles, kas cīnās ar audzēju, bieži negatīvi ietekmē ķermeni kopumā. Lai saglabātu veselību šajā grūtajā periodā, procedūras laikā un tās laikā ir jāievēro noteikta diēta..

Uztura iezīmes ķīmijterapijas laikā

Pareiza diēta palīdz samazināt un pat novērst ķermeņa negatīvās reakcijas uz narkotiku ievadīšanu tajā. Slims cilvēks ar pietiekamu uzturu neizjūt tādas sajūtas kā caureja, vēdera uzpūšanās, apetītes zudums vai, tieši pretēji, nepiesātinātības sajūta ar sātīgu maltīti.

Ķīmijterapijas laikā ir svarīgi ievērot ārstējošā ārsta ieteikumus un mēģināt uzturā ievērot šādus ieteikumus:

• ēdiena porcijām nevajadzētu būt lielām, un ēdienreizēm jābūt diezgan biežām;
• Sagatavojiet pārsvarā šķidrus ēdienus, piemēram, kokteiļus, zupas un sulas
• dzert vismaz 2 litrus šķidruma dienā;
• ūdeni vajadzētu dzert nevis ēšanas laikā, bet gan starp ēdienreizēm (20 - 30 minūtes pirms ēšanas);
• ar nākamo bada sajūtu pie rokas vienmēr vajadzētu būt ātrai uzkodai;
• barojošiem ēdieniem, piemēram, riekstiem, žāvētiem augļiem un sēklām, katru dienu jābūt uz galda;
• košļājiet ēdienu lēnām un kārtīgi, savukārt labāk ir radīt mierīgu atmosfēru.

Kādi pārtikas produkti ir jādzer ķīmijterapijas laikā?

Pārtikai jābūt pēc iespējas sabalansētai un daudzveidīgai. Produktiem jābūt atšķirīgiem un jāsastāv no dažādām pārtikas kategorijām.

Ja jums ir problēmas ar gremošanas sistēmu vai ja ēdat īpašu pārtiku (piemēram, ja jums ir ticība, kas neļauj jums ēst noteiktā veidā), jums jāmeklē padoms ārstam. Ņemot vērā konkrēto gadījumu, speciālists izvēlas optimālu uzturu konkrētam pacientam.

Ideālam pacienta, kas saņem ķīmijterapiju, pareizam uzturam vajadzētu būt pēc iespējas tuvāk šādai ieteiktai formai:

• Labība. Graudaugi un maize ir sabalansēta uztura pamats, jo tie piesātina ķermeni ar ogļhidrātiem, derīgām šķiedrām un dažādiem vitamīniem, īpaši ar B grupas vitamīniem. Brokastīs vajadzētu ēst dažādu veidu labību, klijas, graudaugus, makaronus.Labākais risinājums būtu ēst maizi un graudaugus no pilngraudu prosa kāpostiem. un no pilngraudu miltiem.
• Augļi, dārzeņi un garšaugi. Katrā ēdienreizē jābūt uz galda. Šiem produktiem ir visstiprākā dziedinošā iedarbība uz novājinātu ķermeni, pateicoties visnoderīgākajiem vitamīniem, mikroelementiem un antioksidantiem, ko tie satur..
• Piena produkti. Īpaši svarīgi ir izvēlēties precīzi raudzēta piena iespējas. Šie pārtikas produkti ir bagāti ar bifidobaktērijām un laktobacilliem, kas palīdz organismam efektīvi pretoties slimībām.
• Olbaltumvielas. Visdažādākajā gaļā, zivju produktos, olās un riekstos ir daudz olbaltumvielu un dzelzs. Un pākšaugi, cita starpā, satur daudz B vitamīnu..

Dažiem pacientiem olbaltumvielu pārtika ārstēšanas laikā var izraisīt nelabumu. Šajā gadījumā beztauku gaļu un zivis ieteicams ēst tikai brokastīs, bet katru dienu..

Kādus ēdienus vajadzētu izvairīties ķīmijterapijas laikā?

Ārstējot ar ķīmijterapiju, jāatsakās no tiem līdzekļiem, kas vājina organisma pretestību. Tie ietver:

• jebkura veida alkohols;
• cepti un taukaini ēdieni;
• saldie un miltu ēdieni;
• kūpināti produkti;
• konservi, lētas gaļas pārstrādes produkti;
• produkti, kuriem beidzies derīguma termiņš;
• karstas garšvielas, piemēram, kečups, majonēze, etiķis;
• viegli un stipri gāzēti dzērieni;
• tēja un kafija ar augstu stiprā kofeīna saturu;
• ātrās ēdināšanas produkti.

Ko darīt ar blakusparādībām ķīmijterapijas laikā?

Ārstēšanas laikā pacientiem bieži ir ķermeņa blakusparādības pret lietotajām zālēm. Atkarībā no problēmas, jūs varat izvēlēties tās risinājumu:

• Apetītes zudums. Šajā gadījumā jums vajadzētu ēst nelielās porcijās, un uzturā jāiekļauj vairāk riekstu, sēklu un žāvētu augļu. Dzeriet augstas kaloritātes dzērienus, piemēram, kokteiļus, sulas ar mīkstumu. Apetītes stimulēšanai kopā ar ēdienu ieteicams lietot garšaugus un garšvielas ar ēstgribu..
• Slikta dūša. Šajā gadījumā ēdienam jābūt siltam, pietiekami mīkstam un bez izteikta salduma, sāļuma vai īslaicīgas pēcgaršas. Kā dzērieni jāizmanto atdzesētas svaigas sulas..
• Caureja. Uz šīs problēmas fona ir nepieciešams atjaunot ķermeņa ūdens bilanci. Lai to izdarītu, jums jādzer pēc iespējas vairāk šķidruma un jādod priekšroka ēdieniem ar zemu šķiedrvielu saturu. Nekādā gadījumā nevajadzētu dzert kafiju, alkoholu un gāzētos dzērienus.
• Aizcietējumi. Ar šo problēmu uzturs jāpielāgo pēc tāda paša principa kā ar caureju. Jums jādzer vairāk ūdens, bet izvēlieties ēdienus, kuros jau ir daudz šķiedrvielu.
• Stomatīts. Zobu problēmu gadījumā ēdiet ēdienu istabas temperatūrā ar maigu konsistenci..

Maltītes starp ķīmijterapijas kursiem

Maltītēm vajadzētu būt biežai, bet ar mazām porcijām. Jums jāizvēlas svaigi un veselīgi produkti, jums rūpīgi jāizpēta sastāvs un jāuzrauga derīguma termiņš, kas norādīts uz iepakojuma. Piemēroti visi pārtikas produkti ar augstu enerģētisko vērtību, ieskaitot sēklas, graudaugus, riekstus.

Jūs nevarat ēst karstu ēdienu, jums arī jāizvairās no pikanta, sāļa, piparīga ēdiena. Arī saldumi ir aizliegti. Kūkas vietā eksperti iesaka apēst pāris karotes medus.

Košļājiet ēdienu lēnām un uzmanīgi. Lai uzlabotu apetīti, jums vajadzētu izvēlēties tādas ēdienu kombinācijas, kas uzlabo apetīti un rada svētlaimīgu garšu..

Diēta pēc ārstēšanas pabeigšanas

Vēža slimniekam pēc ķīmijterapijas kursa pabeigšanas ir jāievēro arī noteikti diētas noteikumi. Ieteikumi viņam ir šādi:

• dzerot vismaz 2 litrus šķidruma;
• ēdienam jābūt tvaicētam, ceptam vai vārītam;
• jums jāēd vismaz 5 reizes dienā nelielās porcijās;
• pirms ēšanas vienmēr apēdiet dažus augļus un pēc tam dārzeņus;
• izslēdziet pārāk sāļus, pikantus vai piparus produktus;
• rūpīgi un pietiekami lēni sakošļājiet ēdienu.

Pēc ķīmijterapijas nav ieteicams arī dzert alkoholu un gāzētos dzērienus. Izvairieties arī no ēdienu cepšanas un cukurotiem ēdieniem. Tomēr medus var kalpot kā cukura aizstājējs, kuru var uzņemt jebkurā daudzumā. To var arī izšķīdināt siltā tējā vai ūdenī..

Ķīmiskajā terapijā pareizas uztura ievērošana ir viena no vissvarīgākajām pacienta ātras atveseļošanās sastāvdaļām. Bet par piemērotu uzturu vienmēr jāvienojas ar ārstējošo ārstu. Ja sekojat speciālista norādījumiem, jūs varat ātri uzlabot savu veselību un nodrošināt šūnas ar visām nepieciešamajām barības vielām..

Diēta (uzturs) pēc ķīmijterapijas

Vispārīgi noteikumi

Mūsdienīgas jebkura smaguma un lokalizācijas pakāpes onkoloģiskā procesa ārstēšanas metodes paredz ķīmijterapiju ar īpašām pretvēža zālēm (citostatiskiem līdzekļiem). Neskatoties uz mūsdienu ķīmijterapijas protokolu piemērotību konkrētam audzēja tipam, kurā tiek noteiktas optimālās ķīmijterapijas zāļu devas / lietošanas veidi, nav iespējams izvairīties no to negatīvās ietekmes uz pacientu.

Visbiežākās ķīmijterapijas komplikācijas ir:

• Metabolisma procesu traucējumi (olbaltumvielu / tauku / ogļhidrātu metabolisma izmaiņas), kas veicina kopējā uztura uzturvielu daudzuma samazināšanos un uztura deficīta attīstību (svara zudums par 5%) vai anoreksijas-kaheksijas sindromu (vairāk nekā 10%)..
• Dispepsijas traucējumi (samazināta ēstgriba, nepatika pret ēdienu, garšas izmaiņas, nekontrolēta nelabums / vemšana), izkārnījumu traucējumi, depresīvi stāvokļi. Īpaši tiek ietekmēti gremošanas trakts - attīstās stomatīts, čūlas, asiņošana gļotādā, tiek traucēta zarnu absorbcijas spēja un barības vielu asimilācija.

Pareizi organizēta uzturs pēc ķīmijterapijas vēža slimniekiem, īpaši agrīnā periodā, ir galvenā pacienta rehabilitācijas sastāvdaļa. Tāpēc vēža slimnieku atveseļošanās perioda galvenais uzdevums pēc ķīmijterapijas ir atjaunot pacienta uztura stāvokli, novērst nepietiekamu uzturu ar olbaltumvielām un enerģiju, attīrīt organismu no olbaltumvielu sadalīšanās produktiem, novērst / ārstēt imūnsupresiju un uzlabot pacientu dzīves kvalitāti. Pareizs uzturs var samazināt citostatiku blakusparādības un paātrināt rehabilitācijas periodu..

Uztura stāvoklim ķīmijterapijas laikā ir liela nozīme pacienta uztura stāvoklī pēc ķīmijterapijas. Diēta ķīmijterapijas laikā galvenokārt ir vērsta uz olbaltumvielu un ķermeņa masas zuduma novēršanu, jo uztura deficīta biežums šādiem pacientiem svārstās no 46 līdz 88% (ar limfomu, dažādas lokalizācijas sarkomām, hemoblastozi, leikēmiju), sasniedzot maksimālās izpausmes anoreksijas sindroma formā - kaheksija. Šim nolūkam olbaltumvielu saturošu produktu daudzums uzturā palielinās ar ātrumu 1,5–2 g / olbaltumvielas uz 1 kg ķermeņa svara, un uztura enerģijas vajadzības ar ātrumu 35–55 kcal / kg / dienā uztura gaļas un piena produktu veidā, pākšaugi, jūras / upju zivis, olas, rieksti, sojas produkti.

Uzturā ar ļaundabīgu audzēju ķīmijterapiju, lai adekvāti papildinātu enerģijas izmaksas, vajadzētu būt pietiekamam daudzumam vienkāršu / sarežģītu ogļhidrātu (medus, maizes, pākšaugi, graudaugi), dažādu augļu un tauku (nerafinētas augu eļļas, zivju eļļa, rieksti). Īpaši svarīgi uzturā iekļaut pārtikas produktus, kas bagāti ar polinepiesātinātām taukskābēm (sadīguši kviešu graudi, zivju eļļa, sarkanie ikri / zivis), kuriem ir pretiekaisuma / imūnmodulējoša iedarbība. Lai novērstu dehidratāciju un ūdens un elektrolītu līdzsvara līdzsvara traucējumus, īpaši nekontrolētas vemšanas gadījumos, ir nepieciešama pastāvīga brīvā šķidruma daudzuma korekcija..

Šajā periodā uzsvars būtu jāliek ne tik daudz uz pārtikas apjoma palielināšanu, bet gan uz kaloriju saturošu pārtikas produktu (sarkanās zivis / ikri, krējums, šprotes, krēmi, pastas, olas, šokolāde, rieksti, medus) iekļaušanu uzturā un to uzņemšanas biežumu, īpaši dzimumakta laikā. periodos, uzņemot ēdienu ar jebkuru vēlmi ēst. Tā kā ķīmijas terapiju papildina apetītes trūkums, uzturam jābūt pēc iespējas daudzveidīgam gan produktu klāsta, gan garšas ziņā, kas tiek panākts, uzturā iekļaujot garšvielas, dārzeņu garšaugus, mērces, citronu sulu.

Diētu pēc ķīmijterapijas un jebkura orgāna (iegurņa orgānu, piena dziedzera, ādas, vairogdziedzera un citu) pakļaušanu starojumam nosaka vairāki faktori, proti:

• olbaltumvielu enerģijas nepietiekama uztura un ķermeņa svara trūkuma esamība / neesamība;
• specifisku komplikāciju klātbūtne;
• rehabilitācijas periods (agrīns / vēls periods).

Tā kā pacientiem ar ķīmijterapiju nav speciāla uztura tabula. Drīzāk mēs varam runāt par individuālu pieeju katrai skolai un par terapeitiskās uztura organizēšanas vispārīgajiem principiem, no kuriem galvenie ir:

• trauku kaloriju saturs 2700–2800 kcal / dienā, ja nav ķermeņa svara deficīta, un 3500–4000 kcal / dienā, ja tāds ir;
• uztura līdzsvars attiecībā uz pamata pārtikas uzturvielu saturu;
• palielināts vitamīnu / mikroelementu saturs uzturā;
• dažādu ēdienu un gaumi;
• frakcionēta ēdiena uzņemšana 5-6 reizes / dienā nelielās porcijās;
• ūdens un dzeramā režīma ievērošana (1,5–2 litri bezmaksas šķidruma dienā).

Šādu pacientu uzturā jābūt pietiekamam daudzumam uztura gaļas / mājputnu, jūras / upju zivīm un jūras veltēm, graudaugiem un pākšaugiem, olām un piena produktiem, augļiem / dārzeņiem un ogām, žāvētiem augļiem, riekstiem / sēklām, stiprinātiem dzērieniem. Uzskaitītie produkti ļaus jums iegūt visu galveno pārtikas uzturvielu fizioloģisko normu un piesātināt ķermeni ar vitamīniem / mikroelementiem..

Lai uzlabotu apetīti un ožas / taustes receptoru funkcijas, uzturā ieteicams ieviest ēdienus / ēdienus, kas izraisa apetīti un kuriem ir patīkams aromāts un daudzveidīga garša, izmantojot dažādas marinādes, uzkodas, garšvielas, garšvielas, mērces, dārza garšaugus..

Ja parādās slikta dūša, tukšā dūšā ir jāizšķīdina citrona šķēle, dzērvenes vai marinēta gurķa šķēle. Pēc ķīmijterapijas vajadzētu izvairīties no dalības pārtikas sagatavošanā..

Stingri nav ieteicams pārslogot gremošanas traktu agrīnā periodā, jo taukaini, cepti ēdieni, konservi, kūpināta gaļa, cietie dzīvnieku tauki, pusfabrikāti un pārtikas produkti, kas satur pārtikas piedevas, kofeīnu un alkoholiskos dzērienus.

Ja pēc ķīmijterapijas kursa parādās tādas komplikācijas kā sausums un čūlains stomatīts, ēdienu gatavo ar tvaiku / vārot ar pasniegtiem ēdieniem biezenī vai rūpīgi sasmalcinot, lai panāktu barības vada gļotādas un kuņģa-zarnu trakta maksimālu saudzēšanu. No uztura tiek izslēgti pikanti, sāļie, karsti, skābie un sausie ēdieni. Uzturā vajadzētu būt gļotainām zupām, tvaicētiem gaļas kotletiem, tvaicētiem omletiem, graudaugiem, želejai un piena produktiem. Neietver ceptu / veselu pārtiku, maizes, karstas mērces un garšvielas, karstu / aukstu ēdienu.

Kad uzturā parādās caureja, ir jāpalielina to pārtikas produktu īpatsvars, kas satur daudz augu šķiedrvielu, jāierobežo saldumi, cepti un piena produkti. Aizcietējumu gadījumā uzturā jābūt pārtikas produktiem, kuriem ir caureju veicinoša iedarbība (dārzeņi / augļi, pākšaugi, žāvētas plūmes, bietes, rieksti, banāni). Obligāti jālieto zāles, kas satur vitamīnu / minerālu komplektu. Tālākā periodā uztura pamatā ir racionālas uztura principi, ņemot vērā pacienta stāvokli.

Atļautie produkti

Diētiskā pārtika pēc ķīmijterapijas ietver iekļaušanu uzturā:

• produkti, kas satur augstas kvalitātes viegli sagremojamus dzīvnieku / augu proteīnus - diētisko gaļu (liesu liellopu / teļa gaļu, vistu, tītaru, trušu gaļu), upju / jūras zivis, pākšaugus, vistas olas, riekstus, piena un sojas produktus;
• labības produkti un ēdieni (graudaugu maize, putra, brūnie rīsi, pilngraudu maize);
• produkti, kas satur nepiesātinātās taukskābes (nerafinētas augu eļļas, zivju eļļa, sarkanās zivis);
• dārzeņi (sparģeļi, cukini, brokoļi, bietes, burkāni, ziedkāposti, kartupeļi, baklažāni, kolrābji, dārza garšaugi, kviešu dīgļi, tomāti, gurķi);
• augļi / ogas - āboli, banāni, bumbieri, mandarīni, zemenes, vīnogas, avenes, persiki, aprikozes, melones, arbūzs;
• biškopības produkti, sēklas, žāvēti augļi;
• sausie / stiprinātie vīni apetītes stimulēšanai (20-30 ml daudzumos);
• no dzērieniem - zāļu tējas uz kumelīšu, salvijas, nātru, piparmētru, mežrozīšu novārījuma, zaļās tējas, negāzēta minerālūdens bāzes.

Kā pareizi ēst ķīmijterapijas laikā

Ķīmijterapija ir viena no galvenajām vēža ārstēšanas metodēm, un pareiza uztura ārstēšanas laikā un pēc tās palīdz organismam ātrāk tikt galā ar slimību

Ķīmijterapija ir viena no svarīgām vēža ārstēšanas metodēm. Ieviešot īpašas zāles, kas ir ļoti toksiskas, tiek nomākta vēža šūnu augšana organismā un notiek to nāve. Ķīmijterapijā izmantotās zāles ir augsto tehnoloģiju zāles cīņā pret audzēju, bet, nonākot ķermenī, tās ietekmē arī veselās šūnas..

Ķīmijterapijas ietekme ietekmē visa ķermeņa darbu, īpaši ietekmē asinsrades, gremošanas, reproduktīvās sistēmas stāvokli, kā arī gļotādas, kaulu audus, matus un nagus.

Šajā grūtajā periodā pacienta ķermenim ir nepieciešams īpašs atbalsts. Pareiza uzturs ir svarīga šī atbalsta sastāvdaļa..

Diēta ķīmijterapijas laikā un pēc tās atbalsta organisma aizsargspējas - spēcīgam ķermenim ir daudz vieglāk tikt galā ar šo slimību. Tas ir nepieciešams nosacījums normālai labsajūtai, efektīvai ārstēšanai un turpmākai atveseļošanai..

Kādas ir uztura iezīmes ķīmijterapijas laikā?

Pārtika nodrošina jūsu ķermeni ar kalorijām un enerģiju cīņā ar vēzi un toksisko ārstēšanas iedarbību.

Uztura galvenais uzdevums ķīmijterapijas laikā ir piesātināt ķermeni ar barības vielām, kas nepieciešamas tās atjaunošanai. Pareizi izvēlēti produkti var mazināt un atvieglot ķermeņa negatīvo reakciju uz medikamentiem - apetītes zudumu, nelabumu, caureju un citas..

Ir daži vispārīgi padomi, kā ēst ķīmijterapijas laikā:

• ēst nedaudz, bet bieži;
• dodiet priekšroku šķidriem ēdieniem (kokteiļiem, sulām, zupām);
• ievērojiet pareizo ūdens režīmu - izdzeriet vismaz 2 litrus ūdens dienā;
• dzert starp ēdienreizēm;
• vienmēr paņemiet ātru uzkodu uz rokas;
• pievienojiet diētai pārtikas produktus, kas nelielā daudzumā satur daudz barības vielu (rieksti, sēklas, žāvēti augļi);
• ēst, kad apetīte ir visspēcīgākā;
• ēst lēnām un patīkamā atmosfērā.

Kādi pārtikas produkti ir jādzer ķīmijterapijas laikā?

Ķīmijterapijas uzturam jāatbilst veselīga uztura principiem - enerģētiski līdzsvarotam un daudzveidīgam. Jums būs liels palīgs jūsu ķermenim, ēdot vienkāršus, dabiskus ēdienus no visām pārtikas kategorijām. Ja jums ir gremošanas sistēmas slimības vai jūs ievērojat īpašu uztura sistēmu, konsultējieties ar ārstu, lai izvēlētos optimālu produktu izvēli jūsu gadījumā..

Visi produkti ir sadalīti vairākās pārtikas kategorijās:

• graudu produkti;
• dārzeņi;
• augļi;
• piena produkti;
• olbaltumvielu produkti;
• tauki un eļļas.

Lai saprastu, kādās proporcijās vislabāk ir patērēt pārtiku, izmantojiet "pārtikas piramīdu".

Sabalansētam uzturam ķīmijterapijas laikā ir liela nozīme pacienta atveseļošanā

Labība (maize un graudaugi) ir līdzsvarota uztura pamats. Tie nodrošina organismu ar ogļhidrātiem, B vitamīniem, uztura šķiedrvielām.

Šajā grupā ietilpst: dažādi graudaugu veidi, graudaugi, maize, makaroni, klijas, cepumi utt. Ķermenim vislabvēlīgākie ir pilngraudu graudi un pilngraudu maize..

Dārzeņiem un augļiem, zaļumiem vajadzētu būt klāt uzturā ar katru ēdienu. Tie ir īpaši noderīgi ķīmijterapijas dienās. Tas ir neaizvietojams vitamīnu un minerālu, antioksidantu un flavonoīdu avots, tiem ir dziedinoša ietekme uz ķermeņa šūnu stāvokli.

Spilgtas krāsas augļi un dārzeņi satur vairāk antioksidantu un flavonoīdu - ķirbim, burkāniem, paprikai, tomātiem, dzērvenēm, zemenēm, smiltsērkšķiem, brokoļiem, spinātiem, zaļumiem un citiem ir spēcīgas antioksidanta īpašības, saglabājot un atjaunojot ķermeņa šūnas.

Piena produkti ir svarīga sabalansēta uztura sastāvdaļa. Īpaša uzmanība jāpievērš raudzētiem piena produktiem (kefīram, rūgušpienam, jogurtam, biezpienam) - tie satur svarīgas bifidobaktērijas un laktobacillus, kas pozitīvi ietekmē organisma pretestību, kas ir tik svarīgi ārstēšanas periodā.

Olbaltumvielu produkti - pākšaugi, rieksti, olas, zivis, gaļas produkti. Šīs grupas produkti ir bagāti ar olbaltumvielām, B vitamīniem un dzelzi. Kamēr jums tiek veikta ķīmijterapija, gaļas produktu ēšana var izraisīt nelabumu, tādā gadījumā izvairieties no smagi sagremojošiem ēdieniem (sarkanās gaļas) un vismaz brokastīs mēģiniet ēst olbaltumvielu pārtiku - šī ir viena no visvieglāk panesamām ēdienreizēm ķīmijterapijas laikā. Pievērsiet uzmanību arī viegli sagremojamiem olbaltumvielu dzērieniem, ko lieto uzturā un sporta uzturā..

"Pārtikas piramīdas" augšpusē ir pārtikas produkti, kas satur lielu daudzumu eļļu, taukus, kā arī cukuru, sāli un alkoholu. Šie produkti jāizturas ļoti piesardzīgi, tie galvenokārt ir organismam kaitīgi produkti. Izņēmums ir produkti, kas satur polinepiesātinātās taukskābes Omega-3 un Omega-6 (augu eļļas, rieksti, zivju eļļa, flaxseeds, kviešu asni). Zinātniskie pētījumi ir apstiprinājuši, ka omega-3 tauki kavē audzēja šūnu proliferāciju un ir jādzer.

Lūdzu, ņemiet vērā, ka dažādām vēža formām vieni un tie paši produkti var darboties atšķirīgi. Ja vēlaties diētai pievienot jaunus pārtikas produktus, iesakām meklēt onkologa padomu.

Kādus ēdienus vajadzētu izvairīties ķīmijterapijas laikā?

Visus pārtikas produktus var iedalīt divās kategorijās: tie, kas palīdz saglabāt veselību, un tie, kas vājina veselību..

Ķīmiskās terapijas laikā ir svarīgi izvairīties no šādiem ēdieniem:

• alkoholiskie dzērieni (starp kursiem ir pieļaujama 50 ml sausa vīna);
• cepti un taukaini ēdieni;
• saldumi (kūkas, smalkmaizītes, smalkmaizītes, konfektes);
• kūpināta gaļa;
• zemas kvalitātes produkti (lēti tauki, pārstrādāti gaļas produkti, konservi);
• sabojātie pārtikas produkti un tie, kuriem beidzies derīguma termiņš;
• pikanti ēdieni (etiķis, kečups, majonēze);
• gāzētie dzērieni un saldo veikalu sulas;
• stiprā tēja, kafija;
• ātrā ēdināšana (karsti suņi, shawarma, burgeri, frī kartupeļi).

Ir vērts samazināt cukura daudzumu uzturā un, ja nav alerģijas, aizstāt to ar medu. Un arī samaziniet sāls daudzumu, lai nevajadzīgi neapgrūtinātu nieres un aknas.

Ko darīt ar blakusparādībām ķīmijterapijas laikā?

Gremošanas problēmas ir raksturīgas ķīmijterapijas procedūrās. Šajā periodā ir svarīgi atbalstīt ķermeni un zināt, kā tikt galā ar šīm blakusparādībām. Šeit ir daži padomi, kā pārvarēt visbiežāk sastopamos..

Uzturs ķīmijterapijas laikā. Kā rīkoties ar blakusparādībām

Apetītes zudums ir pirmā problēma, ar kuru saskaras pacienti, kuriem tiek veikta ķīmijterapija. Šajā periodā ir svarīgi nevis atteikties no ēdiena un mēģināt stimulēt apetīti, jo neēšana var tik ļoti vājināt ķermeni, ka jums jāpārtrauc ārstēšana..

Šeit ir daži padomi, kā zaudēt apetīti:

• ēst mazās porcijās;
• izmantojiet produktus, kas ātri atjauno izturību: rieksti, sēklas, žāvēti augļi, veselīgi saldumi;
• dzert augstas kaloritātes dzērienus - kokteiļus, kokteiļus, sulas ar mīkstumu;
• ēdienam pievienojiet aromātiskos augus un garšaugus (dilles, cilantro, pētersīļus, selerijas);
• dzert skābas sulas īsi pirms ēšanas;
• ja nav apetītes, paņemiet karoti ēdiena, piemēram, zāles;
• ēdiet savus iecienītos veselīgos ēdienus skaistā vietā.

Slikta dūša ir arī diezgan izplatīta komplikācija, kaut arī tā ir īslaicīga un ietekmē jūsu apetīti. Izmantojiet mūsdienīgas pretvemšanas zāles, kuras ārsts izrakstījis, tās uzlabos jūsu pašsajūtu.

Bet, ja rodas slikta dūša un vemšana, mēs iesakām izmantot šos uztura padomus:

• ēst siltu un mīkstu pārtiku;
• atsakieties no ēdieniem ar izteiktu garšu - pārāk pikantu, saldu, sāļu;
• izvairieties no spēcīgām smakām jūsu vidē (virtuves smaržas, dūmi, kosmētika);
• dodiet priekšroku vēsām sulām;
• nedzer gāzētus dzērienus;
• sliktas dūšas gadījumā mutē turiet ledus gabalu vai citrona šķēli;
• valkāt vaļīgu apģērbu;
• biežāk staigājiet svaigā gaisā, labi vēdiniet istabu.

Ķīmijterapijas zāles var kairināt jūsu zarnas, izraisot sajukumu. Caurejas uztura galvenais uzdevums ir atjaunot ķermeņa ūdens un minerālu līdzsvaru..

Ja ķīmijterapijas laikā rodas caureja, ieteicams:

• dzert daudz šķidruma istabas temperatūrā;
• ēst bieži un nedaudz.
• ēst pārtiku ar zemu šķiedrvielu saturu (baltmaize, makaroni, piena produkti, vārītas olas, zivis, vārīta gaļa, rīsi).
• izvairieties no kafijas, alkohola, ēdieniem ar spilgtu garšu, trekniem ēdieniem un gāzētiem dzērieniem.

Aizcietējums var rasties ierobežotas mobilitātes un samazināta uztura dēļ. Pastāstiet ārstam, ja Jums divas vai trīs dienas nav bijusi zarnu kustība. Lietojiet klizmu vai caurejas līdzekļus tikai pēc ārsta ieteikuma..

• dzert daudz šķidruma;
• ēst pārtiku, kurā ir daudz šķiedrvielu (graudaugi, pilngraudu maizes, svaigi vai vārīti dārzeņi un augļi, pākšaugi, sēklas).
• pastaiga svaigā gaisā.
• veiciet nelielu vingrinājumu.

Pirms ķīmijterapijas uzsākšanas ieteicams apmeklēt zobārstu un pārbaudīt muti. Stomatīts izpaužas kā mutes gļotādas iekaisums, un to var pavadīt pietūkums, apsārtums, čūlas.

• izmantojiet mīkstu šķiedru zobu suku.
• ēst ēdienu istabas temperatūrā (ēdienam jābūt mīkstas konsistences vai sarīvētam: bērnu pārtikai, piena produktiem, olām,
• kartupeļu biezeni, banāni, cepti āboli, želeja);
• izvairieties no pikanta, sāļa, skāba, rupja ēdiena;
• pēc maltītes lietojiet mutes skalošanu;
• ieziest lūpas ar higiēnisku balzamu vai eļļu.

Pateicoties īpašai diētai, ķīmijterapijas kursa laikā un pēc tā var izvairīties vai ievērojami samazināt blakusparādības. Pastāstiet par to savam ārstam, viņš var izrakstīt jums papildu zāles, lai mazinātu nepatīkamus simptomus.

Kādam jābūt uzturam starp ķīmijterapijas kursiem un pēc ārstēšanas pabeigšanas?

Uztura uzdevums starp kursiem vai pēc ķīmijterapijas pabeigšanas ir īsā laikā atgriezt labu veselību un izvairīties no izsīkuma, kas var ietekmēt turpmāku ķermeņa ārstēšanu un atjaunošanos pēc tādas slodzes kā ķīmijterapija.

Tāpēc ievērojiet šo diētu:

• ēdiet mazu un bieži, lietojot tikai svaigu un veselīgu pārtiku.
• ēst sabalansētu un daudzveidīgu ēdienu no dažādām pārtikas grupām.
• ēst pārtiku ar augstu uzturvērtību un enerģētisko vērtību (graudaugi, sēklas, rieksti, žāvēti augļi).
• pirms ēšanas staigāt svaigā gaisā.
• izvairieties no pārtikas produktiem, kas iekļauti aizliegtajā sarakstā.
• ēst siltu ēdienu, izvairīties no karsta.
• starp ēdienreizēm dzeriet daudz šķidruma.
• paņemiet laiku ēšanas laikā, labi sakošļājiet ēdienu.
• apvienojiet vienkāršus ēdienus jaunās kombinācijās jaunām gaumēm, kas var uzlabot jūsu apetīti.

Sabalansēts uzturs ir būtisks, lai turpmāk novērstu ļaundabīgas slimības. Pēc ķīmijterapijas beigām ir atveseļošanās periods, kad ir svarīgi veikt pasākumus, lai izvairītos no slimības atkārtošanās..

Jūsu uzturā vajadzētu būt pārtikas produktiem, kas kavē vēža šūnu attīstību. Izvēlieties pārtikas produktus, kas dod jums veselību un enerģiju, izvairieties no pārtikas produktiem, kas negatīvi ietekmē jūsu ķermeni.

Pētījumi rāda, ka cilvēki, kuri ēd augstas kvalitātes, zemu tauku saturu pārtiku ar dārzeņu un augļu pārpilnību, nesmēķē, nelieto alkoholu, riskē saslimt ar vēzi par 23%, un cilvēki, kuriem ir pretēja pieeja uzturam, palielina risku līdz 56%.

Vienkārši un dabiski pārtikas produkti veicina jūsu atveseļošanos

Sarežģītas ārstēšanas laikā, piemēram, ķīmijterapijas laikā un pēc tās, ļoti svarīgs ir sabalansēts un daudzveidīgs uzturs. Zinot savu uzturu un uztura režīmu, jūs varēsit tikt galā ar ārstēšanas sekām, nodrošināsiet labsajūtu un atbalstīsit ķermeni ceļā uz atveseļošanos. Un veselīgs uzturs nākotnē var novērst jaunas veselības problēmas..

Lūdzu, aizpildiet tikai trīs laukus
un mūsu speciālists jums piezvanīs!

Jūsu dati ir veiksmīgi nosūtīti! Gaidiet mūsu zvanu.